排卵障害に対する食事療法

近年、女性の不妊症の発生率は増加傾向にあり、排卵障害が主な原因の一つとなっています。排卵障害は女性の不妊症につながるだけでなく、月経障害、無月経、肥満などの女性疾患を引き起こすこともあります。したがって、女性は排卵障害の検出と治療に特別な注意を払う必要があります。そうすることでのみ、母親としての権利を取り戻すことができます。排卵障害の食事療法の方法を見てみましょう。

1. 蓮の実豚の胃袋

材料: 蓮の実、豚バラ肉、適量

練習する：

1. 蓮の実を水に浸して置いておきます。豚の胃はきれいに洗って使用しないでください。

2. 浸した蓮の実を豚の胃に入れ、両端をしっかりと結び、鍋に入れて煮込みます。最後に、適量の塩とMSGを加えて味付けすれば、食べられます。

蓮の実豚胃袋は、脾臓を強化し、虚弱を補い、気力を増強する非常に効果的な効果があり、特に脾臓の虚弱によって引き起こされる排卵障害不妊症に対して非常に効果的な治療効果があります。

2. 卵スープ

材料: 紅花、甘草、調理した地黄、ヤムイモ

練習する：

1. ハーブをすべて洗って脇に置きます。

2. 鍋に薬材を入れ、水1500mlを加えて20分間浸します。水が沸騰するまで強火で煮沸し、その後弱火で30分間煮沸してから飲みます。

順鸞スープは食後に飲むのが最適です。血液循環を促進し、陰を養い、腎と精を補充し、月経を調整し、排卵を促進する効果があります。特に腎機能障害による排卵障害のある女性患者に効果的です。

3. クコの実と羊の腎臓のお粥

材料: クコの実500g、羊の腎臓1組、羊肉250g、白米250g、ネギ5g

練習する：

1. クコの実を洗って脇に置き、羊の腎臓を洗って細かく切り刻みます。

2. ラムの腎臓とクコの実を鍋に入れてお粥を作ります。肉が柔らかくなり、ご飯が柔らかくなったら食べられます。

クコの子羊の腎臓粥の食用方法は主に肉を食べ、粥を飲むことであり、空腹時に1日2回摂取するのが最適です。腎陽を温めて養う効果があり、中を調和させ、脾臓を強化する効果があり、腎陽の欠乏によって引き起こされる排卵障害不妊症に優れた治療効果があります。

4. 黒糖ジンジャーティー

材料: 生姜、黒砂糖

練習する：

1. 生姜を洗って、後で使用するために小さく切ります。

2. 鍋に生姜を入れ、水500mlを加えて沸騰させます。その後、2分間煮続けます。用意しておいた黒砂糖を注ぎ、熱いうちに飲みます。

排卵障害の原因にかかわらず、女性患者は日常生活の中で積極的に治療に協力する必要があり、また、子宮冷えによる不妊症を避けるために、日常生活の中で腹部を暖かく保つことにも注意する必要があります。