サンザシの減量レシピ

サンザシは脾臓と胃を強化し、消化を助け、高血圧などの病気を治療します。伝統的な中国医学では、サンザシは食欲を刺激し、消化を助け、脾臓を強化して気を補充し、脂肪と水分を排除すると信じられています。これは非常に優れた減量食品であり、二次性肥満または単純性肥満の治療に役立ちます。同時に、サンザシの甘酸っぱい味は受け入れやすく、サンザシは無敵のダイエット食品です。

ボディビルディングと脂肪燃焼茶の材料：サンザシ20グラム、オオバコ、大根の種、麦芽、茶葉、パチョリ、赤大豆、雲福嶺、桂皮、ミカンの皮、六神谷、ウズラ各7グラム。作り方：上記の材料をすべて鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、ジュースを濾して、1日の摂取量に従って飲みます。

サンザシとメロンの皮ドリンクの材料：サンザシ20グラム、トウガンの皮30グラム、イヌタデと槐の角各10グラム。作り方：上記の材料を鍋に入れて20分ほど煮沸し、ジュースを濾して飲みます。

サンザシ茶の材料：サンザシ500グラム、乾燥した蓮の葉200グラム、ヨクイニン200グラム、甘草100グラム。作り方：上記の材料を細かく粉砕し、10袋に分けて、毎日1袋を目安​​に熱湯で淹れてお茶代わりにし、薄口にしてお飲みください。

ダブルルートティーの材料：茶の根、サンザシの根、葦の根をそれぞれ15グラム。作り方：上記の材料をすべて一緒に20分間煮沸し、ジュースを濾して飲みます。

サンザシとミカンの皮のドリンクの材料: 生のサンザシ、ミカンの皮、蓮の葉をそれぞれ 20 グラム、生のヨクイニンを 10 グラム。作り方：上記の材料を細かく粉砕し、魔法瓶に入れて沸騰したお湯で淹れ、一日かけて飲みます。 3月まで有効です。

サンザシスープの材料：サンザシ500グラム、白砂糖100グラム。作り方：サンザシを水で洗い、茎と種を取り除いて水で煮ます。サンザシが煮えたら砂糖を加えてスープを飲みます。

サンザシと銀菊のドリンクの材料：サンザシ、銀菊、菊各10グラム。作り方：サンザシを砕いて、スイカズラや菊と一緒にカップに入れて、お茶の代わりに飲みます。これが1日の摂取量です。

サンザシスープ：サンザシ500グラム、白砂糖100グラム。作り方：サンザシを水で洗い、茎と種を取り除いて水で煮ます。サンザシが煮えたら砂糖を加えてスープを飲みます。

サンザシと銀菊のドリンク：サンザシ、銀菊、菊をそれぞれ10グラムずつ。作り方：サンザシを砕いて、スイカズラや菊と一緒にカップに入れて、お茶の代わりに飲みます。これが1日の摂取量です。