グレープフルーツの皮の4つの美容効果

1. 蚊取り線香を作る：厚い白い皮を細長く切り、天日で乾燥させて水分を完全に取り除きます。収穫後は、スーパーマーケットなどで玉ねぎやニンニクを入れるのに使われるメッシュバッグに入れると、通気性と乾燥の役目も果たします。

2. エッセンシャルオイルアロマテラピー：緑の皮を細かく切り、水に入れて加熱します。グレープフルーツのエッセンシャルオイルは緑の皮から抽出されるため、天然のグレープフルーツエッセンシャルオイルになります。この過程で、水の上にオイルの層が浮かんでいるのがわかりますが、これがグレープフルーツオイルです。空気は穏やかな効果のあるグレープフルーツのほのかな香りで満たされています。

3. 美容のための入浴：緑の皮を水で煮てグレープフルーツオイルを抽出し、浴槽に注ぎます。または、緑のグレープフルーツの皮を直接浴槽に放り込み、お湯を流してグレープフルーツオイルを抽出します。グレープフルーツの皮を使ってお風呂に入ると、体の毛穴が開き、精油が皮膚細胞に入り込みます。グレープフルーツオイルの成分は肌を美しくし、一日の疲れを効果的に取り除き、神経を落ち着かせるので、入浴後に眠りにつきやすくなります。

4. お茶：グレープフルーツの皮の白い部分と緑の部分を分けない場合は、そのまま剥がして天日干しし、細長く切ったりスライスしたりして、濃いお茶にして飲むと、食欲を刺激し、換気を促進する効果があります。グレープフルーツの皮を紅茶と一緒に煮て飲むと、発汗を抑え、風邪やインフルエンザを治す治療効果があります。