子供の風邪を治療するための伝統的な中国医学の食事療法とは

赤ちゃんが風邪をひくと、家族全員が赤ちゃんのことを心配し始め、両親は赤ちゃんに対してとても同情します。そのため、赤ちゃんの体は弱く、薬物治療をすると健康に害を及ぼすことになります。専門家によると、子供の風邪は栄養補助食品や薬入りの食事療法で治療できるという。では、子供の風邪を治療するための伝統的な中医学の食事療法とは何でしょうか?

1. 豆腐を黒豆とネギと一緒に刻みます。材料：豆腐2丁、黒豆6グラム、ネギ3本。作り方：まず、豆腐と黒豆をボウルに入れた水でボウルの半分くらいになるまで炒め、次にネギを加えて炒め、熱いうちに飲みます。漢方薬のネギと黒豆のスープは、軽い風邪に効く処方です。脾臓と胃の働きを良くし、咳を止める豆腐を加えると、さらに効果が高まります。

2. 生姜と砂糖のドリンク。材料: 生姜3枚、黒砂糖15グラム。作り方：生姜を洗って千切りにし、磁器のカップに入れて沸騰したお湯で淹れ、蓋をしてぬるま湯に5分間浸してから、黒砂糖を加えます。熱いうちに飲んでください。飲んだ後は毛布をかぶって汗をかくのがベストです。薬用食品では、ショウガは発汗を促し、風邪や風を払い、薬用キャンディーは風邪を払い、痛みを和らげる効果があります。風寒による風邪の初期に効果があります。風邪をひいた後にこの商品を飲むと、風邪の予防にもなります。

3. コリアンダーと大豆のスープ。材料: コリアンダー（パクチー）30グラム、大豆10グラム、塩少々。作り方：新鮮なコリアンダー30グラムを取って洗います。大豆10グラムを洗い、まず大豆を鍋に入れ、適量の水を加えて15分間煮沸し、次に新鮮なコリアンダー30グラムを加えて15分間煮込み、残渣を取り除いてスープを飲みます。一度に全部または数回に分けて飲み、飲むときに少量の塩を加えて味を整えます。1日1回服用します。この薬膳に含まれるコリアンダーと大豆には、体を強くし、邪気を払う効果があり、風や寒さによる風邪を治すことができます。

4. シゾネペタ粥。材料：シゾネペタ5〜10グラム、ミント3〜5グラム、薄黒豆5〜10グラム、白米50〜100グラム。作り方：まず、シゾネペタ、ミント、発酵黒豆を5分間煮て、汁を取り、残留物を取り除きます。精白した日本米をお粥状に炊きます。お粥がほぼ炊けたら、薬液を加えて薄いお粥状に炊きます。通常、治療期間は2～3日で、湿熱とともに1日2回服用します。この薬膳に含まれる 3 種類のハーブは、お粥にして食べると、風邪のあらゆる症状の治療に使用できます。三薬は効果が穏やかで、米は陽気を補うことができるため、「陽気を傷つけずに風を払い、陰液を損なわずに発汗を促す」ことができるため、高齢者や虚弱者を問わず、すべての人に適しています。