(1)スイカズラ15gと緑豆の皮10gをお茶として飲みます。熱を清め、解毒し、腫れを抑える効果があります。 (2)スイカズラとチガヤの根を適量取り、煮出してお茶として飲むと、清熱・解毒作用がある。 (3)小豆50gともち米500gを粥状に煮ると、熱を消し、解毒し、利尿作用を促進し、腫れを軽減する効果があります。 (4)適量の新鮮な緑豆もやしを植物油で炒め、塩と調味料を混ぜて食事と一緒に食べます。熱を消し、解毒する効果があります。 (5)ヘチマ1本、もち米50g、白砂糖適量。まずお粥を半分ほど火が通るまで煮て、ヘチマを加えてお粥が煮えるまで待ち、ヘチマを取り除いて砂糖を加えてお粥を食べます。お粥には熱を消し、解毒し、血を冷やし、癰を取り除く効果があります。 (6)緑豆50gともち米100gを粥にして飲むと、熱を消し、解毒し、浮腫を軽減する効果があります。 (7)豚足4本を洗い、ネギ50gと適量の塩を加えて鍋に入れ、弱火で火が通るまで煮込みます。肉とスープは別々の食事で食べます。解毒作用と腫れを抑える効果があります。 (8)冬瓜ドリンク:柔らかい冬瓜1個(約500g)を洗い、皮が青いままスライスし、適量の水、少量の塩、調味料を加えて煮て食べる。熱や湿気を取り除く効果があります。 (9)新鮮なトウガラシの葉250gを洗って刻み、衣と少量の塩を混ぜ、植物油500gを熱します。衣を油に入れて、黄金色になるまで揚げ、取り出して食べます。熱を消し、湿気を取り除き、解毒し、腫れを軽減します。 |
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