アレルギーのある人はキウイフルーツを食べてはいけない

季節の変わり目は、アレルギーに最もかかりやすい時期です。アレルギーに悩まされないようにするには、どのように適切にケアすればよいのでしょうか。いくつかの研究では、アレルギーのある人はキウイを食べてはいけないことが示されています。では、アレルギーのある人は他にどんな食べ物を食べてはいけないのでしょうか?何を食べたらいいですか？

アレルギーのある人はキウイフルーツを食べてはいけない

アレルギーを持つ人は、魚介類、花粉、ダニ、アルコールなどの一般的なアレルゲンには非常に注意を払っていますが、甘くておいしく、「果物の王様」とも呼ばれるキウイフルーツもアレルギーを引き起こす可能性があることを知らない人が多いのです。キウイフルーツにアレルギーがある人もいますが、舌のしびれ、喉のかゆみ、口腔粘膜浮腫を引き起こす可能性があります。呼吸困難や息切れを感じる場合は、喉頭粘膜に浮腫が生じていることを示しており、重症の場合は致命的となる可能性があります。すぐに医師の診察を受けてください。

医師は、アレルギーのある人はキウイを食べるときは注意するよう注意を促しています。また、事故を避けるために、アレルギー反応を引き起こす可能性のある果物や食品の摂取を減らすか、まったく食べないようにする必要があります。アレルギー症状がある場合は、症状の悪化や生命の危険を避けるために、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

アレルギーのある人はこれを食べないでください。

1. 冷たい食べ物: 冷たい食べ物は喉、気管、胃腸管を刺激しやすく、血管や筋肉の緊張や収縮を引き起こし、アレルギー反応を引き起こします。

2. 脂っこい食べ物：脂っこい食べ物は胃腸の消化能力を妨げやすく、胃腸の機能が異常になるとアレルギーの大きな原因にもなります。

3. 辛くて刺激のある食べ物：辛くて刺激のある調味料の中には刺激臭を発するものがあり、呼吸器や食道を刺激しやすく、アレルギー発作も引き起こしやすくなります。同時に、脂っこくて刺激のある食べ物を控え、喫煙や飲酒も控えるべきです。

4. エビやカニなどの塩辛くて冷たい食べ物：これらの食べ物には異物タンパク質が多く含まれており、体内でアレルギー反応を引き起こしやすいため、避けるべきです。

5. セロリ: セロリは口腔アレルギー症候群を引き起こす可能性があります。その症状は鼻づまりやくしゃみではなく、口や喉のかゆみです。

6. 辛い食べ物: 辛い食べ物を食べて副鼻腔炎になったことがありますか?唐辛子に含まれるカプサイシンは、鼻づまり、涙目、くしゃみなどのアレルギーのような症状を引き起こす可能性があります。

7. アルコール: 飲酒後に鼻づまりになったことがありますか?アルコールは血管を拡張させるため、顔が赤くなり、アレルギー性の鼻づまりが悪化する可能性があります。飲む前から少し息苦しさを感じたら、グラスを置いた方が良いでしょう。アルコールにはヒスタミンも含まれていますが、これは発酵の過程で自然に生成され、アレルギー反応を悪化させる可能性があります。

アレルギーを予防する方法

（１）アレルゲンとの接触を避ける：まずアレルゲンを探し、できるだけ接触を避けます。パッチテストなど、アレルゲンを検出する方法は数多くあります。アレルギー疾患のピークシーズンは3月から5月と9月から10月の2回あります。この時期は朝晩の気温差が大きく、呼吸器感染症にかかりやすく、喘息発作を引き起こすことがあります。さらに、この段階ではさまざまな花粉アレルゲンがより一般的になります。

（２）薬物療法：抗炎症を目的とした薬物療法は、一般的に用いられる治療法である。抗ヒスタミン薬、抗ロイコトリエン薬などは、肥満細胞活性化後のさまざまな事象の治療に用いられる。抗ヒスタミン薬、特に第二世代抗ヒスタミン薬は、今でもアレルギー反応を治療するための基本的な薬です。

（３）免疫療法：アレルゲン特異的免疫療法は、アレルギー反応の自然な経過を制御できる治療法です。

（4）日常の健康管理：アレルギー患者はバランスの取れた食事に気を配り、脂っこいもの、甘いもの、刺激の強い食べ物、タバコ、アルコールなどを控える必要があります。特定の食品もアレルゲンとなるため、注意して識別してください。ビタミンが豊富な食品を多く摂取すると、体の免疫力が高まります。