多嚢胞性卵巣は泳げますか？

多嚢胞性卵巣の患者は、日常生活でいくつかの細かいことに注意を払えば、病気の回復に有益です。しかし、多くの患者はこれらの注意事項を十分に認識していない可能性があります。病気になった後、休息に気を配らない人もいますが、それが症状を悪化させることもあります。これは自分自身に対して無責任です。では、多嚢胞性卵巣は泳ぐことができるのでしょうか?

適切な環境を選択する: 湿気の多い環境で生活すると、湿気が侵入しやすくなります。

食事の選択：多嚢胞性卵巣症候群の患者の食事療法では、脂肪分や甘い食べ物を減らし、野菜や果物を多く食べ、脾臓を強化して湿気を除去し、痰を解消して痰を除去する食品を摂取する必要があります。

運動を続ける: 多嚢胞性卵巣症候群の患者は一般的に肥満で疲れやすいです。患者はジョギング、水泳、ウォーキング、球技、ダンスなどのスポーツを選択できます。また、健康維持のための気功を実践してリラックスし、安定した精神を保つこともできます。PCOSの治療に必要なのは忍耐です。この病気が治癒しないと、女性の生殖能力に影響を与えるだけでなく、中高年期に2型糖尿病を発症する可能性が高くなります。

このことから、多嚢胞性卵巣の患者はスポーツ活動に参加できますが、月経障害がある場合は水泳活動に参加しない方がよいことがわかります。ガイダンス: ランニングやボール遊びなどのアクティビティを定期的に行い、食事に気を配り、高タンパク質、高ビタミンの食事を選択してください。