排卵障害を漢方で治療するためのヒント

排卵障害は妊娠・出産によくみられる疾患であり、排卵障害に至る原因は多岐にわたります。排卵障害は女性不妊の主な原因です。伝統的な中国医学では、腎臓は精気を蓄え、生殖の基礎であると信じられています。腎臓は脳、天套、崇仁、子宮の機能調節と制御を支配しています。月経障害を主な症状とし、排卵障害を根本原因とする不妊症は、漢方医学では腎虚の範疇に入るはずです。漢方治療は、腎を補うことを基本として月経を調整する必要があります。諺にあるように、「月経を調整すると妊娠しやすくなります。」

1.トウゴマとユリのお粥

材料：トウゴマ30グラム、ユリ30グラム、白米250グラム、ネギと塩適量。

作り方：鍋にトウゴマ、ユリ、白米を入れてお粥を作ります。米が柔らかくなったらネギと塩を加えます。

効能：肝臓と腎臓を養い、脾臓を強化し、中経と仁経を強化します。肝気の停滞による排卵障害に適しています。

2. 黒豆豚バラ肉スープ

材料: 黒豆と豚の胃袋各50グラム、塩少々、MSG少々。

作り方：黒豆を圧力鍋で10分間煮て、豚の胃を洗い、黒豆を豚の胃に入れて両端をしっかりと結び、鍋で煮込み、適量の塩とMSGを加えれば食べられます。

効能：腎臓を養い、気を補うので、腎精欠による排卵障害に適しています。

3. ヨモギとクコの実のお茶

材料：クコの実10グラム、ヨモギ15グラム、ラズベリー5グラム。

作り方：鍋に適量の水を入れて沸騰させます。次にトウゴマとラズベリーを加えて3分間煮ます。ボウルにクコの実を入れ、煎じた薬液を注ぎます。

効能：腎臓を養い、精子を強化し、子宮を温めて寒さを取り除き、子宮冷えによる排卵障害に適しています。

4. 気血強壮スープ

材料: アメリカニンジン15グラム、ロバ皮ゼラチン10グラム、イカ150グラム、塩少々。

準備: イカを洗って切り分けて置いておきます。イカ、薬草、水を鍋に入れ、強火で沸騰させ、イカに火が通るまで煮込みます。塩を加えて味を整えます。

効能：気血を補い、肝臓と腎臓を養い、気血の不足による排卵障害に適しています。

5. オタネニンジン煮込み羊肉

材料：新鮮な羊肉250グラム、ロバ皮ゼラチンと高麗人参各12グラム、焙煎したもぐさの葉10グラム、生姜3枚。

作り方：羊肉を洗って切り分け、もぐさの葉と生姜を炒め、ロバの皮のゼラチンを砕き、すべての材料を煮込み鍋に入れ、適量の沸騰したお湯を加え、煮込み鍋に蓋をして弱火で約3時間煮込み、味付けしてお召し上がりください。

効能：子宮を温めて冷えを解消し、血液循環を促進して瘀血を取り除きます。子宮の冷え滞りによる排卵障害に適しています。