排卵障害の治療に何を食べるべきか

誰もが知っているように、生命の誕生には長いプロセスが必要です。まず卵子と精子があり、それが結合して受精卵となり、受精卵が成長して成熟する必要があります...女性が生み出す卵子は、生命の源とも言える卵巣から生まれます。卵巣が損傷して排卵できない場合は、妊娠能力に問題はありません。排卵障害は女性不妊の重要な原因の一つです。では、排卵障害を治療するには何を食べればよいのでしょうか?

1. シリアル、豆、フェンネル、ヒマワリの種、玉ねぎなど、植物性エストロゲンを含む食品を食べましょう。これらの食品には多量の植物性エストロゲンが含まれています。

2. 魚のスープなど。その効果は卵胞の発育を促進することです。また、卵胞が十分に発達していない友人にとっても大きな助けとなるでしょう。毒性の副作用はありません。気の流れを促進して鬱滞を解消し、血液循環を活性化して瘀血を除去し、排卵不良の症状を治療します。

3. 排卵を促進する食べ物は何ですか? 黒豆、黒豆ミルク、黒豆スープ。その機能には、卵胞の発育を促進し、エストロゲンを補充することが含まれます。月経前か月経後に多めに食べるのがベストです。

4. 仙天桂意スープ。月経を整え、子宝に恵まれる作用があり、月経不順や性欲減退による妊娠できない女性に効果的です。

5. ナツメをもっと食べる：ナツメはタンパク質、脂肪、ビタミンが豊富です。ナツメには気を補充し、血液を養う効果があります。

6. 繊維質の食品を多く摂る: 繊維質の食品は、体内の過剰なエストロゲンを除去し、過剰なエストロゲンによって引き起こされる腫瘍のリスクを減らし、胃の運動を促進し、便秘を軽減するのに役立ちます。例：野菜、豆、大麦、そばなど。