脳血管けいれんは重篤な場合も軽症の場合もある病気であることは誰もが知っています。それが起こると、私たちの生活や仕事、特に在宅の高齢者に深刻な影響を及ぼします。脳血管けいれんが起こると、状況は非常に危険です。多くの子供たちは親孝行ですが、病気のことを理解せず、高齢者が脳血管けいれんを起こした場合、どうしたらよいか分かりません。一緒に学んでいきましょう。 専門家は、重度の脳血管けいれんにはタイムリーな治療が必要だと指摘している。状況がそれほど深刻でない場合は、患者は生活の中で自分自身の健康に十分注意する必要があります。ここでは脳血管痙攣を予防するための常識を紹介します。皆様のお役に立てれば幸いです。 1. 左手を頻繁に動かします。日常生活では、特に左手を多く使うことで、脳の左半球への圧力を軽減し、右脳を鍛え、脳の右半球の協調性を強化することができます。医学的研究によれば、脳出血は右脳で起こりやすいため、早めに脳出血を予防する必要があります。右脳の発達を助ける最良の方法は、朝と夕方に左手と右手で2つのボールを回転させることです。 2. 水をもっと飲みましょう。血液を薄めて血液量を維持するために、体に十分な水分を補給してください。通常は、夜寝る前と朝起きたときに、特に 1 ~ 2 杯の温かい水を飲むと良いでしょう。 3. 寒さに耐える。寒い季節は脳動脈痙攣が起こりやすい季節です。血管が収縮し、血圧が上昇しやすくなります。暖かく保ち、体が気候の変化に適応できるように注意する必要があります。また、健康状態に合わせて、ウォーキングやラジオ体操など適切な運動をし、血行を促進しましょう。 4. 兆候を発見する。ひどい頭痛、めまい、原因のない失神、突然のしびれ、疲労感または一時的な視力喪失、コミュニケーションの困難などは、すぐに医師の治療を受ける必要があります。脳出血を予防するためには、上記の点に留意するだけでなく、薬物の合理的な使用を主張し、病気の発生パターンに注意し、予防措置を講じ、脳出血の可能性を減らす必要があります。 5. 高齢者は脳動脈硬化症を患っていることが多く、血管壁がもろくなっています。転倒した場合、頭蓋内血管が破裂する危険があります。したがって、慎重に行動する必要があります。 在宅高齢者の脳血管けいれんは重篤なものではなく、あまり心配する必要がないことがわかります。上記の方法に従って自分で調整することができます。上記の方法が皆様のお役に立てれば幸いです。 |
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