坐骨神経痛の原因は何ですか?

長時間座っている人は坐骨神経痛に悩まされる可能性が高くなります。この病気に罹患すると、さまざまな痛みの症状が現れることが多く、患者の生活に一定の影響を与えます。しかし、この病気についてあまり知らない患者もいます。では坐骨神経痛の原因は何でしょうか?この質問に以下でお答えします。

坐骨神経痛の原因は何ですか?

1. 肩の外傷と肩の可動性の低下

特に上肢が長時間身体に密着し、身体の側方に垂れ下がった状態が続くと、肩関節の活動が低下することが坐骨神経痛の主な誘発要因であると考えられています。肩や上腕の骨折の場合、負傷後に不適切な固定を長時間続けると坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。場合によっては、前腕または手首の骨折後に頸椎スリングの使用や胸部ギプス固定により肩関節の活動が低下することで坐骨神経痛が引き起こされることもあります。

2. 肩周囲の軟部組織の変性

肩関節自体の変性疾患、特に局所の軟部組織の変性変化は、肩関節の動きを制限する痛みにより坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。坐骨神経痛を引き起こす最も一般的な軟部組織変性疾患は腱炎と腱鞘炎であり、次いでインピンジメント症候群と肩峰下病変が続きます。

3. 肩関節周囲の靭帯や腱への長期的な負担

坐骨神経痛患者の多くは、肉体労働や長時間のデスクワークなど、姿勢が悪い職業に就いています。さらに、胸椎後弯症（猫背）がひどい患者は坐骨神経痛にかかりやすい傾向があります。

4. 心理的要因

坐骨神経痛患者のかなりの数は、情緒不安定や精神的トラウマの病歴を持っている可能性があります。あるいは、長期の病気や社会経済的圧力によるうつ病の可能性もあります。彼らは痛みに対してより敏感です。つまり、痛みの閾値が低い人は坐骨神経痛になりやすいのです。

上記は坐骨神経痛の一般的な原因の一部です。坐骨神経痛の原因は多岐にわたりますが、肩の外傷や肩の可動性の低下、肩周囲の軟部組織の変性、肩関節周囲の靭帯や腱の長期にわたる緊張など、身体自身の要因が主な原因です。さらに、心理的な要因も重要な原因となります。これらの原因を理解すれば、この病気をより効果的に予防し、治療できるようになります。