帝王切開後にオレンジを食べてもいいですか？

帝王切開後にオレンジを食べてもいいですか？

帝王切開による傷と出産後の腹腔内圧の急激な低下により、腹筋が緩み、腸の蠕動運動が鈍くなり、便秘になりやすくなります。食事内容は自然分娩と異なります。手術後12時間で腸の蠕動運動を刺激するために沸騰したお湯を飲み、ガスが抜けてから食事を摂ることができます。最初は流動食を選び、徐々に柔らかい食べ物、固形食に移行していくようにしてください。

オレンジにはビタミンCとカルシウムが豊富に含まれています。ビタミンCは血管壁の弾力性と強度を高め、出血を防ぐ効果があります。出産後、母親の子宮内膜の傷は大きくなり、出血も多くなります。オレンジを食べると、出産後のさらなる出血を防ぐことができます。カルシウムは赤ちゃんの骨や歯の重要な成分です。母親がオレンジを適度に食べると、母乳を通してカルシウムを赤ちゃんに与えることができます。これにより、赤ちゃんの歯や骨の成長が促進されるだけでなく、くる病も予防できます。また、オレンジの種やオレンジの皮（オレンジの果肉にある白い糸）には、授乳を促す効果があります。母親の乳管が詰まると、母乳の量が減るだけでなく、急性乳腺炎を起こして赤ちゃんの授乳に影響が出ることもあります。オレンジを食べると上記の現象を避けることができます。

帝王切開後、母親は生、冷たい、辛い食べ物を食べず、アルコールを飲まず、栄養価を高め、魚、肉、卵、豆製品、タンパク質を豊富に含む食品、ビタミンを豊富に含む新鮮な野菜など、軽くて栄養のある食品を主に食べる必要があります。これにより、産後の傷の治癒が促進されます。傷の治癒を促進する最も一般的な食品は、ハトの子、ニジマス、昆布、ゴーヤ、黒キクラゲ、トマト、蜂蜜、豚足、豚足、黒豆です。