最も簡単な方法でトマトの皮をむく方法

男性がトマトを食べるとどんなメリットがあるのでしょうか？トマトの栄養価には、男性の健康に意外なメリットがたくさんあります。今日は、そのメリットを一つずつ紹介します。同時に、トマトは男性にとって多くの利点がありますが、間違った食べ方にも注意する必要があります。

男性にとってトマトを食べることのメリット

トマトは男性に良いです。専門家によると、トマトは男性にとって多くの利点があります。トマトは前立腺がんの発生を効果的に予防し、男性の精子の濃度と活力を高め、精子を強化して「スーパー精子」になることができます。しかし、人々は精子の質と生殖能力を「媚薬」と誤って同一視し、トマトを食べると「媚薬」になると信じているため、トマトは魔法の薬になっているのです。

一部の食品に含まれる微量元素と生物活性は精気を強化し、精液の質を改善し、精子の運動性を高めることができます。しかし、トマトは精子には良いが、性機能の強化には良くないかもしれないことに注意すべきです。さらに、精子の質と性的能力は別のものです。したがって、トマトが性機能を強化できるという主張はあまりにも無理があります。

トマトは男性の性機能を高めることはできませんが、男性の前立腺と精子に対するその効果は疑う余地がありません。男性は毎日トマトを食事として食べるのがよいでしょう。できれば調理したものがよいでしょう。リコピンは脂溶性物質なので、加熱して食べると吸収されやすくなります。ただし、30分以上加熱するとリコピンが自動的に分解されてしまうので注意してください。

トマトの皮をむく簡単な方法

ロースト：トマトの底にフォークを刺し、火で約 10 秒間ローストします。トマトの皮が割れます。数秒間冷やした後、手で皮を剥がします。皮はそのままです。

調理方法: 鍋にきれいな水を注ぎ、強火で沸騰させ、トマトを加えて約 20 秒間加熱します。スプーンを使用してトマトを絶えずひっくり返し、沸騰したお湯でトマトのすべての部分が火傷するようにします。または、トマトが浸るくらいの水を鍋に入れます。取り出した後、皮を剥く前に1分ほど冷まします。しかし、手はまだ少し熱く感じ、持ちにくいかもしれません。皮を剥く過程でトマトは少し滑りやすくなります。

削る：スプーンで削るのも一つの方法です。スプーンの選択は非常に重要です。スプーンの端は薄すぎたり厚すぎたりしてはいけません。例えば、トマトはブリキのスプーンで削れば簡単に割れますが、スープを飲むときに白磁のスプーンを使うと、スプーンの端が滑らかすぎて、削るのが非常に難しくなります。ステンレス製のスプーンもプラスチック製のスプーンもどちらも良い選択だと思います。

トマトの選び方

トマトを選ぶときは、角や端があるものや、手に持ったときに軽いものは選ばないでください。これらは熟成剤によるものです。購入したものは表面が淡いピンク色で茎が丸いもの。茎が淡い緑色のものが一番砂っぽくて甘いです。先端が尖っていたり、底が高くなっているものは買わないでください。全体的に滑らかに見えるものを探してください。先端が尖っているものは、春に熟れやすい物質が多すぎるものです。トマトを選ぶときは、ピンク色で丸く、皮に小さな白い点があるトマトを選びましょう。