肥満の人は前立腺がんの発症率が高い

アメリカがん協会は、肥満の男性は体重を減らすと前立腺がんのリスクが大幅に低下することを発見した。男性の体重の変化と前立腺がんの関係を医学界が発見したのは今回が初めてだ。

なぜ太っている人は前立腺炎にかかりやすいのでしょうか?分析によると、一方では太っている人は豚肉、牛肉、羊肉などの赤身の肉を好むことが分かりました。著名な泌尿器科教授顧芳流氏が主導した疫学調査によると、赤身の肉を頻繁に食べることは前立腺の健康に良くなく、前立腺肥大の可能性も高まることが分かっています。一方、過剰な脂肪の代謝中に生成される高脂肪物質はホルモン環境を変化させ、それによって血液中のテストステロン含有量に一定の影響を与えます。前立腺がんはテストステロンへの過剰な依存によって引き起こされます。前立腺がんを予防するには、まず減量から始めるのが最善であることがわかります。

初期の前立腺がんには、頻尿、残尿感、尿意切迫感などの明らかな症状はありません。この研究は、60歳以上の人、太りすぎの人、性感染症の人、精管切除手術を受けた人など、前立腺がんの発症率が高い人々に特別な注意喚起効果をもたらします。

太りすぎかどうかを判断するにはどうすればいいですか?

体格指数（BMI）が26を超えると太りすぎであることを意味します。計算方法は、重さをメートル単位の高さの二乗で割ります。たとえば、身長1.7メートル、体重90キログラムの場合、BMIは約31.1となり、太りすぎとなります。

前立腺がんを予防するために行動しましょう

運動で減量を始めるのが最善ですが、高齢の患者の場合、不適切な運動は他の病気を引き起こす可能性があります。運動して体重を減らすのが難しい高齢患者は、毎日温かいお風呂に入ることができます。入浴中は、水中を歩くように足を蹴り上げ、軽く動くのが最適です。お湯は体内の熱を大量に放出し、余分な脂肪を完全に燃焼させ、一定の減量効果を発揮できるためです。温度の刺激により、前立腺周囲の血管の血液循環も促進され、前立腺液に蓄積された有毒物質が血液中に入り、体外に速やかに排出されます。もちろん、条件が整えば温泉に浸かるのも良い選択です。温泉に含まれるミネラルは、体に必要な微量元素を適時に補給することもできます。