乳がんを治療するには？乳がんを治療する8つの方法を教えます

乳がんは常に女性が細心の注意を払う必要がある問題です。乳がんの治療法をご存知ですか？見てみましょう。

乳がんは発生率の高い悪性腫瘍ですが、臨床的な治療法が確立しています。多くの患者は、正式な長期治療を通じて病気をコントロールし、生活の質を改善しました。

最も一般的な乳がんの治療法3つ

1. 手術

病気の切除により乳房を維持し、病変を除去し、周囲のリンパ節を洗浄して癌細胞の成長と増殖を制御することができます。臨床診療でよく行われる手術には、古典的な根治的乳房切除術、修正根治的乳房切除術、単純乳房切除術、部分乳房切除術などがあります。

2. 放射線療法

放射線治療は手術に比べ、解剖学的構造や患者の体質などによる制約が少ないものの、放射線治療の効果は放射線の生物学的作用の影響を受け、人体への放射線照射を引き起こします。現在一般的に使用されている放射線治療設備では、がん細胞を完全に殺すことはできず、手術よりも効果が低くなります。そのため、治癒可能な乳がんが臨床で使用されることはほとんどありません。放射線治療は主に、根治手術前後の補助療法や進行乳がんの緩和治療など、包括的な治療に使用されます。

3. 化学療法

乳房の腫瘤が臨床的に触知できる場合、それは通常、遠隔部位に小さな転移部位がある可能性のある全身疾患です。全身化学療法の目的は、体内に残っている腫瘍細胞を根絶し、手術の治癒率を向上させることです。

乳がんを予防する生活習慣

1. 睡眠を増やす

夜勤者はメラトニンとコルチゾールの分泌が阻害されるため、昼勤者よりも乳がんを発症する可能性が高くなります。メラトニンはエストロゲンの分泌を抑制し、コルチゾールは抗癌細胞の代謝を促進します。専門家は、休息するのに最適な時間は午後10時から午前6時の間であると示唆しています。

2. 適切な運動をする

人生は運動です。ジム、公園、自宅で適切な運動をスケジュールすると、乳がんのリスクを減らすことができます。

3. アルコールを避ける

適度な飲酒、特に赤ワインは健康に良いです。しかし、飲み過ぎると閉経後に乳がんになるリスクが高まります。アルコール摂取量は1週間に2杯までに制限することをお勧めします。

4. 調理時に少量のターメリックを加える

ウコンはエストロゲンの変換を調節し、体内の発がん物質を排除するのに役立ちます。調理時に小さじ1/4または1/3杯のターメリックを加えると、エストロゲンの増加を抑えることができます。

5. 高脂肪・高カロリーの食事を避ける

がん協会によると、世界中のがんによる死亡者の3分の1は不健康な食習慣が原因です。人生においては、高脂肪、高カロリーの食品を長期にわたって摂取しないように注意する必要があります。ブロッコリー、キャベツ、その他のアブラナ科の野菜を、できれば週に 4 回以上、もっと食べましょう。穀物、豆、海藻、昆布やキノコなどのヨウ素を含む食品をもっと食べるのが最善です。

6. 定期的に緑茶を飲む

緑茶には解毒作用と抗炎症作用という特別な効果があります。多くの癌や乳癌を予防することもできます。望ましい効果を得るには、1日に約5杯の緑茶を飲む必要があります。

7. 健康サプリメントを乱用しない

多くの女性は若さを気にしており、美容のために健康食品を摂取することがよくあります。ただし、健康食品の中にはエストロゲンが含まれているものもあります。長期使用はエストロゲンの不均衡を引き起こしやすく、乳がんを引き起こす可能性があります。健康食品は医師の指導の下で摂取する必要があります。

8. 適切な下着を着用する

スチール製のサポートとカップが付いた、適切にフィットするブラジャーを着用するのが最善です。スチールサポートは垂れ下がった胸を適切に持ち上げ、優れた保護の役割を果たします。ブラジャーのカップは乳房の形に合っている必要があります。ブラジャーの内側の生地は純綿でなければなりません。寝る時はブラジャーをつけないほうがいいです。統計によると、夜間にブラジャーを着用する女性は、日中のみブラジャーを着用する女性よりも乳がんを発症する可能性が高くなります。