骨折した妊婦にとって食事はとても重要です

妊娠期間が長くなるにつれて、特に妊娠後期になると、母親の重心は明らかに前方に移動し、体は大きくなります。歩行が不安定になったり、転倒や衝突が起きたりすると、骨折が起こりやすくなります。骨折した妊婦の食事は非常に重要であり、患者はそれに注意を払う必要があります。

骨折後は、体内の異化作用が同化作用を上回り、妊婦の窒素バランスに著しいマイナスが生じ、母親と胎児の両方に影響を及ぼします。十分な栄養素の摂取は、骨折した妊婦の早期回復と胎児の正常な発育を保証します。

骨折した妊婦の食事は、妊婦と胎児の栄養ニーズを満たすために、高タンパク質でビタミンやミネラルが豊富なものにする必要があります。同時に、妊婦の過度な体重増加を防ぐために、塩分や動物性脂肪の過剰摂取を制限する必要があります。食材は多様で、調理法は妊婦の嗜好や食習慣にできるだけ合ったものにする必要があります。毎食食べ過ぎず、少量ずつ頻繁に食べるようにしましょう。妊婦の便秘を防ぎ、心臓への負担を増やすために、水分と食物繊維の摂取量を増やすために、毎日一定量の新鮮な野菜と果物を食べましょう。

子宮収縮を引き起こすサンザシや、血液循環を促進して血液の停滞を取り除く黒キノコなど、妊婦が避けるべき成分があることを覚えておくことが重要です。また、「美味しい」カニやカメなども、多胎出産を引き起こすという非常に明らかな効果があるため、食べるべきではありません。