妊娠中に怒りを抑える方法

妊娠中に怒りを抑える方法

予防に関しては、個人と家族の衛生状態を良好に保つことが重要です。食生活では、水をもっと飲み、消化しやすい食べ物をもっと食べ、辛いもの、揚げ物、脂っこい食べ物を控えましょう。緑豆のスープや菊花茶を多めに飲み、ゴーヤやユリなどの苦い食べ物を適度に食べ、休息に注意してください。特に、暑くなると、滋養強壮剤を服用する際には症状を区別して病気を治療する必要があり、体内の熱を下げるのではなく、火に油を注がないように、服用量が多すぎないように注意する必要があります。喉が渇いたり、唇が荒れたり、舌の先が赤くなったりする場合は、大人は牛黄清心丸を、子供は道赤丹や竹黄散を服用できます。めまい、耳鳴り、イライラがある場合は、牛黄上清丸を服用できます。皮膚や筋肉に腫れ物や潰瘍がある場合は、連橋百度丸を服用できます。妊婦や体の弱い人は、発熱時に下剤を乱用しないでください。薬を服用する必要がある場合は、医師の指導の下で服用してください。

特に夏場は、母親にとって午後11時前に就寝するのは困難です。しかし、専門の医師は、夏は午後11時までに就寝することが最も重要であると皆に注意を促しています。なぜなら、午後11時から午前1時までは、気と血が肝臓に戻ってくる時間だからです。眠らないということは、肝臓に働き続けさせることを意味します。外的な気候要因と相まって、「寝るべきときに寝ず、イライラする」という症状は、特に夏に顕著になります。

苦い食べ物が苦いのは、アルカロイドや尿素などの苦味物質が含まれているからです。漢方医学の研究により、これらの苦味物質には熱をとったり疲労を解消したりする効果があることがわかっています。苦い食べ物の中で一番おいしいのはゴーヤです。冷たくしても、炒めても、スープに入れても、ゴーヤがうまく調理され、その「緑色」が保たれていれば、「熱を取り除く」という目的を達成できます。ゴーヤ以外にも、アーモンド、苦草、苦丁茶、セロリ、ケールなど、熱を払う効果のある苦い食べ物は他にもたくさんあり、これらも熱を取り除いて夏の暑さを和らげることができます。

<<:  体内の熱を下げるために妊婦が食べるべき野菜は何ですか?

>>:  夏に体内の熱を下げるために妊婦が食べるべき食品

推薦する

女性の尿管結石の対処法

尿管結石は日常生活ではあまり一般的ではない病気です。この病気は中年層に最も多く見られ、女性患者よりも...

美容に良い薬膳とは?

ゴマ粥ゴマを炒め、少量の塩を加えてお粥に振りかけ、よく混ぜます。お粥1杯につきゴマ半タエルを入れます...

肺がん薬粥の作り方

1/Chlorophytum comosumと赤身肉のスープレシピ: 石蜘蛛の植物 60 グラム、豚...

非淋菌性尿道炎の検査方法

非淋菌性尿道炎は、今日では一般的で非常に不快な病気です。それは非常に有害です。早期に発見することによ...

骨折後に間違った食べ物を食べないようにする

日常生活において、骨折した患者は骨折後に何を食べられるのか、何を食べられないのかについて混乱すること...

首の軟部組織損傷の原因にはもっと注意を払う必要がある

首の軟部組織損傷は軟部組織損傷の一般的な症状であり、首の軟部組織損傷の患者はできるだけ早く治療を受け...

先天性心疾患は治療しやすいですか?先天性心疾患は治療が難しいですか?

先天性心疾患の治療は容易ではありません。まず、それはさまざまな状況によって異なります。心室中隔欠損症...

内分泌障害を調節する方法

内分泌は人間の生理機能の調節因子であり、ホルモンを分泌することで人体に作用を及ぼします。内分泌学は女...

膝関節炎を治療するには?

膝関節炎は非常に痛いです。病気の間、膝関節の痛みは通常の動きや歩行に大きな障害を引き起こします。した...

脳腫瘍の化学療法後にめまいを感じるのは正常ですか?

頭蓋内悪性腫瘍が大きくなると、頭蓋内圧の上昇という症状を引き起こし、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、意識...

軟部組織損傷の臨床症状は何ですか?

軟部組織損傷の症状は日常生活でよく見られます。軟部組織損傷を負うと、軟部組織筋肉のすべての部分が一定...

ニンニクを食べるときに注意すべきこと

ニンニクは料理に欠かせない調味料であり、北方料理と南方料理の両方に欠かせません。歴史的に、ニンニク中...

神経膠腫の外科治療のための病院の選び方

神経膠腫の外科治療のための病院の選び方は?今日では、病気の治療のために病院を選ぶことは、医師の診察を...

静脈炎を治すにはどのくらい時間がかかりますか?

静脈炎は非常に一般的な静脈疾患であり、主に血管の内壁の刺激によって血管壁に炎症が起こり、引き起こされ...

急性虫垂炎は検査を受ける必要がある

急性虫垂炎の患者は人生においてますます増えているため、多くの患者が急性虫垂炎の検査について知りたいと...