強直性脊椎炎の物理的な治療法は何ですか?

強直性脊椎炎は一般的な整形外科疾患です。多くの患者は病気についてあまり知らず、病気を予防し治療する方法も知りません。ここでは強直性脊椎炎の物理的な治療法について簡単に紹介します。

⑴ 深呼吸は強直性脊椎炎の理学療法でもあります。深呼吸の練習は毎朝、仕事の休憩中、就寝前に定期的に行う必要があります。深呼吸をすることで胸部の可動域を最大限に保ち、良好な呼吸機能を維持することができます。

⑵ 頸椎の動き：頭と首を前後左右に動かし、頭を回転させて頸椎の正常な可動性を維持します。

⑶強直性脊椎炎の理学療法には、腰椎運動が含まれます。腰椎の正常な可動域を維持するために、毎日の腰椎運動、屈曲、後屈、側屈、左右回転を行います。

⑷ 四肢運動も強直性脊椎炎の理学療法法です。腕立て伏せ、腕立て伏せ、下肢の屈曲と伸展、胸郭拡張運動、水泳などを行うことができます。水泳は四肢運動に有益であり、肺機能を高め、脊椎の生理的湾曲を維持するのに役立ちます。 ASに最適な全身運動です。

以上が強直性脊椎炎に対する物理的な治療法です。患者さんがもっと注意を払ってくれることを願っています。専門家のヒント: 病気の症状がある場合は、診断を遅らせず、症状の進行を遅らせないように早めにかかりつけの病院を受診してください。

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