悪い姿勢で長時間作業すると、腰の筋肉に負担がかかりやすくなります。

腰や背中を長期間使用することは患者に大きな影響を与えます。加齢とともに、腰の筋肉の緊張が徐々に起こります。それで、これが腰の筋肉の緊張の主な原因ですか?腰の筋肉の緊張の原因となるその他の状況は何ですか?次に、腰痛の原因について紹介します。

腰の筋肉の緊張の主な原因は何ですか?腰の筋肉の緊張の原因について専門家が解説します。

1. 脊椎外傷骨折：脊椎の本来のバランスが崩れ、腰の筋肉が緊張して運動中に腰と背中の筋肉のバランスが崩れます。時間が経つにつれて、腰や背中の筋肉も腰筋の緊張に悩まされるようになります。

2. 風、寒、湿の侵入により、局所的な気血の循環が妨げられ、腰や背中の筋肉、筋膜、靭帯が緊張し、痙攣や変性を起こし、腰痛を引き起こします。

3. 長時間、不適切な姿勢で作業すると、腰の筋肉が緊張しやすくなります。たとえば、長時間前かがみになる鉱夫、片方の肩でしか荷物を運べないポーター、長時間、上半身を横に曲げたまま作業する歯科医などです。長時間、不適切な姿勢で作業すると、腰と背中の筋肉の全部または一部が緊張または収縮した状態になり、時間が経つにつれて腰の筋肉が緊張します。

4. 先天異常：潜在性仙骨二分症など、一部の筋肉や靭帯の付着点が失われ、腰仙腸関節の安定性が損なわれ、腰筋の緊張につながります。腰椎の両側の椎間関節の非対称性により、ポリオ後の下肢変形や歩行姿勢の不均衡など、両側の背筋の不一致な動きが生じ、一部の背筋が長時間緊張状態になり、腰筋の緊張につながります。

以上が腰痛の原因について簡単にご紹介しました。腰痛の原因についてある程度理解していただけたかと思います。あくまで参考です。腰の筋肉の緊張の原因に関する上記の知識は参考値です。腰の筋肉の緊張の原因についてまだ疑問がある場合は、オンラインの専門家にご相談ください。

詳細については、http://www..com.cn/guke/yjls/ の腰筋緊張の特別トピックを参照するか、専門家に無料でご相談ください。専門家は患者の具体的な状況に基づいて詳細な回答を提供します。