痔の患者は特定の食品を避けるべきである

痔の患者さんにとって、積極的な治療は重要ですが、食生活の調整、排便習慣の改善、下痢や便秘の予防と改善、肛門の清潔維持なども重要です。さらに、「特定の食品を避ける」必要があります。

1. 辛い食べ物や刺激の強い食べ物を避ける

辛い食べ物や刺激のある食べ物は、直腸と肛門の血管のうっ血や拡張を刺激し、排便時に刺すような痛みや重さを引き起こし、痔を引き起こします。一般的な辛くて刺激のある食べ物には、唐辛子、コショウ、フェンネル、生の玉ねぎ、生のニンニク、マスタード、生姜などがあります。

2. 脂っこいもの、甘いもの、焼いたものを避ける

脂肪分の多い、油分の多い、焼いた食べ物は、直腸と肛門の粘膜と皮膚を刺激し、明らかなうっ血を引き起こし、痔につながる可能性があります。一般的な食品としては、豚肉、動物のレバー、クリーム、バター、チョコレート、揚げ物、バーベキューなどがあります。

3. 硬くて消化しにくい食べ物を避ける

硬くて消化しにくい食べ物は栄養素の摂取に役立ちません。また、腸への負担も大きくなり、便秘になりやすく、その結果、直腸に静脈瘤ができ、痔になりやすくなります。一般的な食品としては、アイスクリーム、生の玉ねぎ、チョコレート、揚げ物、ブロッコリー、キャベツ、ピーマンなどがあります。

4. 強い味や多くのスパイスを含む食べ物を避ける

強い風味や多くのスパイスを含む食品は、腸の不快感を引き起こしやすく、肝臓の鬱血を悪化させ、腹圧を高め、痔を誘発または悪化させる可能性があります。レストランでの食事を減らし、自宅での調理を増やし、調理済みの食品を減らすことをお勧めします。