腰椎椎間板ヘルニアの患者は食事に注意する必要がある

腰椎椎間板ヘルニアは、ゆっくりと発症し、長い経過をたどる非常に一般的な整形外科疾患です。患者は主に腰痛や脚の痛み、手足のしびれ、下肢の放散痛を経験します。重症の場合、筋力低下や麻痺さえ起こります。積極的な治療が必要であり、治療中は食事にさらに注意を払う必要があります。

1. 腰椎椎間板ヘルニアの患者は、揚げ物を避けるべきです。揚げ物は便秘を引き起こしやすく、排便時に腹圧が高まり、腰痛や脚の痛みの症状を悪化させる可能性があるからです。

2. 患者は、牛乳、乳製品、干しエビ、昆布、ゴマペースト、大豆製品など、カルシウムを多く含む食品をもっと食べる必要があります。これらもカルシウム補給に効果的です。バランスの取れた栄養に気を配る必要があります。

3. 患者は、昆布 25g、ライチ 15g、フェンネル 15g の食事を試すことができます。水を加えて一緒に煮て、1日1回飲みます。ネギ500gを潰してジュースにし、温めてから1回500mlずつ、1日2回飲みます。ムール貝300g。乾燥後、粉末状に挽き、黒ゴマ150gと一緒に炒め、よくかき混ぜて食べます。朝晩1杯ずつ摂取してください。ごま15g、米100g。ゴマを洗い、黄色くなるまで炒め、すり潰してペースト状にし、米を加えてお粥を作ります。 1日1回服用してください。

4. 腰椎椎間板ヘルニアの患者は軽めの食事を摂り、脂っこい食べ物や脂肪分の多い食べ物を避ける必要があります。伝統的な中国医学では、塩分が多すぎる食べ物は腎臓にダメージを与えると考えられており、腎不全も腰痛や脚の痛みにつながる重要な要因です。