不眠症を改善するための薬物療法と食事療法

不眠症を改善するための薬物療法と食事療法

がんまいだざおスープ

甘草10グラム、ナツメ5個、小麦10グラム。 3つの薬を冷水に浸し、弱火で2回煮て煎じ液を混ぜます。朝と夕方に1日2回温かいものを飲み、スープを飲み、ナツメを食べます。

赤いナツメと福神粥

ナツメ5個、トウモロコシ50グラム、ポリア10グラム。茯苓の根を水で煎じて汁を濾し、茯苓の根汁とナツメ、トウモロコシを加えて粥状に煮ます。朝と夕方に1日2回服用してください。

蓮のシナモンとナツメのスープ

リュウガン10グラム、蓮の実20グラム、ナツメの実5グラム、ナツメ10粒。汗をかきやすい場合は、五味子5グラムを加えます。明らかに虚弱な場合は、霊芝10グラムを加えます。虚弱で落ち着きがない場合は、ユリ10グラムを加えます。明らかに脾臓が虚弱な場合は、ヤムイモ30グラムを加えます。これらを一緒にスープにして煮て飲みます。

リリーポリッジ

新鮮なユリ30グラム、もち米50グラム、適量の氷砂糖。もち米をお粥に炊きます。米がほぼ炊けたら、ユリを加え、お粥が完成するまで煮ます。味付けに氷砂糖を加えます。新鮮なユリがない場合は、代わりに乾燥したユリ10グラムを使用し、米と一緒にお粥として調理することもできます。朝と夕方、1日2回温かいものをお召し上がりください。

玉ねぎとナツメのドリンク

ナツメ20個とネギ10グラム。ナツメを細かく切り、ネギと一緒に鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、15〜20分後にスープを飲みます。毎晩1回、温めてお飲みください。

<<:  咽頭がんに効く食事療法は何ですか?

>>:  不眠症におすすめの薬膳スープ

推薦する

専門家が虫垂炎の一般的な症状を解説

虫垂炎は、あらゆる年齢の人に発生する可能性のある非常に一般的な外科的疾患であり、多くの人に痛みをもた...

高麗人参を食べることに関する5つの誤解

神話1:高麗人参チキンスープを飲むのが栄養補給の最良の方法冬に高麗人参と鶏肉のスープを煮込むという滋...

直腸がん手術後の食事と注意事項

直腸がん手術後の食事と注意事項: 1. 直腸がんの手術後の食事は、絶食と流動食から半流動食と普通の食...

口腔潰瘍は、その種類に応じて薬用食で治療する必要がある。

口腔内潰瘍が多発する原因は、主に患者の体内の「熱」に関係しています。多くの患者は過剰な内熱と無理な食...

月経困難症に効く8つの定番薬膳レシピ

(1)黒キノコとナツメのドリンク黒キノコ30グラムとナツメ20個。黒キノコと赤いナツメを洗います。ナ...

脛骨骨折の治療

上部骨折は一般的に上部を指します。脛骨上部・中部骨折の治療法としては徒手整復、外固定療法、経口投与な...

脊椎変形を防ぐ最も重要な方法

脊椎変形は一般的な整形外科疾患の一つであり、生活の中で脊椎変形の発生を引き起こしやすい要因は数多くあ...

鼻咽頭がんの治療効果は何ですか?

鼻咽頭がんの治療法は何ですか?パフォーマンスはどうですか?鼻咽頭癌は鼻炎粘膜によく見られる悪性腫瘍で...

変形性関節症に手術が必要かどうかを判断する方法

変形性関節症の患者の場合、既存の治療法では病気を完全に治すことはできないということを医師は認識する必...

卵管閉塞は治りますか?

卵管閉塞は治りますか?子供は家族の中で決して切れない絆です。子供のいない家族は不完全です。卵管の正常...

骨髄炎は血液を介して感染しますか?

骨髄炎は血液を介して感染しますか? 1. 骨髄炎。治療では主に抗感染治療のために抗生物質が使用されま...

柿のケーキに粉が乗っていなくても大丈夫でしょうか?

柿ケーキの白い霜には大きな薬効がある。口内炎の治療に非常に効果的です。したがって、柿ケーキを購入する...

リンパ腫患者は赤ちゃんに感染させる可能性がありますか?

リンパ腫も悪性腫瘍であることは多くの人が知っています。私の国では比較的よく見られる腫瘍でもあります。...

心室中隔欠損症を正しく理解する方法

心室中隔欠損症を正しく理解するにはどうすればいいでしょうか?おそらく、心室中隔欠損症という病気につい...

イチゴは有毒ですか?イチゴを丸ごと食べるにはいくつかのルールがある

イチゴは本来、傷つきやすく、柔らかくなり、腐りやすく、「大きく育てるには農薬に浸す必要がある」ことは...