寝たきりの骨折患者はもっと水を飲むべきだ

脊椎、骨盤、下肢などの骨折を患った患者は、長期間ベッドで過ごす必要があります。排尿のためにベッドから起き上がるのが困難なため、水分摂取量を減らして排尿回数を減らすことがよくあります。この習慣は間違っています。骨折して寝たきりの患者は、より多くの水を飲む必要があります（1日2000〜3000 ml）。水を多く飲むと次のような利点があります。

1. 水を多く飲むと便秘を予防できます。骨折などで長時間の就寝が必要となる患者の場合、活動低下により消化管の蠕動運動が鈍くなり、便が消化管内に長く留まることになります。腸の粘膜が便の中の水分を吸収します。食べる量が少なすぎると、便が乾燥して便秘になりやすくなります。水をたくさん飲むと便の水分量が増え、腸での再吸収が増えても便が乾燥することはありません。

2. 水を多く飲むと尿路感染症を予防できます。骨折した患者が長期間寝たきりになると、水分をあまり摂取しなくなり、排尿回数が減少し、尿道内に細菌が長く留まることになります。さらに、骨折後は体の免疫力が低下するため、尿路感染症が起こりやすくなります。水を多く飲むと排尿回数が増え、尿道内の細菌を適時に排出し、尿路感染症の発生を防ぐことができます。

3. 水を多く飲むと尿路結石を予防できます。水を飲みすぎることは腎臓結石の重要な原因の一つです。骨折して寝たきりの患者が水分をあまり摂取しないと、尿が濃くなりすぎて、尿中に結石を形成するカルシウム、リン、尿酸などの物質の量が増えてしまいます。さらに、活性が低下するため、これらの物質は簡単に沈着して結石を形成する可能性があります。多量の水を飲むとこれらの物質が薄まり、尿路結石の形成を防ぐことができます。