妊婦が柿を食べることのメリットとデメリット 柿はジューシーで甘く、高品質で安価な果物です。柿100グラムあたり、糖分20グラム、タンパク質0.7グラム、脂肪0.1グラム、ヨウ素49.7ミリグラムが含まれています。また、各種ビタミンやカリウム、鉄、カルシウム、マグネシウム、リンなども豊富に含まれています。そのミネラル含有量は、リンゴ、ナシ、モモなどの果物を上回っています。柿は冷涼性で、清熱、肺潤、体液促進、喉の渇き止め、咳止め、痰の除去などの効果があります。高血圧、慢性気管支炎、動脈硬化、痔、血便、便秘の治療に適しています。その栄養価と薬効は妊婦が適度に摂取するのに適しています。特に妊娠高血圧症候群の妊婦にとっては「一石二鳥」となります。 しかし、柿の渋みはタンニン酸(別名タンニン酸)によるものです。タンニン酸とペクチンは胃酸に触れると凝固し、胃の中の剥がれた上皮、粘液、食物残渣、特にセルロースとくっついて柿石を形成し、最終的には柿石症を引き起こします。そのため、食べ過ぎはよくありません。また、柿は比較的湿気が多く、辛いので、食べ過ぎると乳汁がサラサラになりやすく、乳児湿疹の原因になることもあり、赤ちゃんにとって良くありません。同時に、柿を食べすぎると便秘になり、母親の健康に良くありません。赤ちゃんのために、母親は食事をコントロールし、バランスの取れた食事をして、赤ちゃんが良質の母乳を飲めるように努めるべきです。 |
肺がんは、年々増加している一般的な悪性腫瘍疾患です。それは常に人々の健康を危険にさらす重大な病気でし...
肺がん治療に最適な肺がん病院を選ぶにはどうすればよいでしょうか?肺がんを患った患者とその家族は皆、適...
多くの患者とその家族は手術後のケアに注意を払わず、それが肺がんの再発につながります。これは非常に残念...
尿道炎を患うことは、患者の身体の健康や日常生活に大きな影響を与えます。現在、尿道炎を治療する方法は数...
かつて焼酎は、主に酒粕、米や小麦などの穀物、サツマイモやジャガイモなどの塊茎から醸造されていました。...
腸閉塞は遺伝性ではありません。この病気は腸の炎症、腫瘍、腸の内容物の通過を妨げるその他の要因によって...
実際、運動中に半月板損傷などの事故に遭遇する人は多くいます。これは、高強度の運動を好む人々に最もよく...
肝臓がんは非常に深刻な結果をもたらす可能性のある悪性腫瘍です。この病気は人体に大きな害をもたらし、特...
乳房肥大は私たちの生活に多くの不便をもたらします。患者としての第一歩は、乳房肥大の初期症状を理解する...
一般的な副乳の危険性は何ですか?副乳を持つ人の多くは治療を受けないために重篤な病気にかかってしまうた...
指の腱鞘炎の原因は何ですか?指の腱鞘炎は、指の長期にわたる激しい運動、風邪、外傷、痛風、関節リウマチ...
直腸がんは主に手術で治療されます。さらに、化学療法、放射線療法、電気焼灼術、液体窒素凍結、レーザー凝...
乳がんは乳がんの一般的な種類です。最近、乳がんはますます一般的になっています。では、乳がんの原因は何...
「高麗人参は人を殺しても罪はないが、大黄は人を救っても無駄だ」とは、体を温めたり強壮したりする薬は好...
一般的な直腸炎には、急性直腸炎、慢性直腸炎、放射線直腸炎、結核性直腸炎などがあります。結核性直腸炎は...