妊婦が柿を食べることのメリットとデメリット 柿はジューシーで甘く、高品質で安価な果物です。柿100グラムあたり、糖分20グラム、タンパク質0.7グラム、脂肪0.1グラム、ヨウ素49.7ミリグラムが含まれています。また、各種ビタミンやカリウム、鉄、カルシウム、マグネシウム、リンなども豊富に含まれています。そのミネラル含有量は、リンゴ、ナシ、モモなどの果物を上回っています。柿は冷涼性で、清熱、肺潤、体液促進、喉の渇き止め、咳止め、痰の除去などの効果があります。高血圧、慢性気管支炎、動脈硬化、痔、血便、便秘の治療に適しています。その栄養価と薬効は妊婦が適度に摂取するのに適しています。特に妊娠高血圧症候群の妊婦にとっては「一石二鳥」となります。 しかし、柿の渋みはタンニン酸(別名タンニン酸)によるものです。タンニン酸とペクチンは胃酸に触れると凝固し、胃の中の剥がれた上皮、粘液、食物残渣、特にセルロースとくっついて柿石を形成し、最終的には柿石症を引き起こします。そのため、食べ過ぎはよくありません。また、柿は比較的湿気が多く、辛いので、食べ過ぎると乳汁がサラサラになりやすく、乳児湿疹の原因になることもあり、赤ちゃんにとって良くありません。同時に、柿を食べすぎると便秘になり、母親の健康に良くありません。赤ちゃんのために、母親は食事をコントロールし、バランスの取れた食事をして、赤ちゃんが良質の母乳を飲めるように努めるべきです。 |
1) 複合スイカズラ茶:スイカズラ21g、菊と桑の葉9g、アーモンド6g、葦の根30g(新鮮な場合は...
喉頭がんは喉頭に発生し、喉頭粘膜上皮組織から発生する悪性腫瘍です。これは頭頸部によく見られる悪性...
ステージ 1 の乳がんは、一般的には平均余命に大きな影響を与えません。早期に診断され、適切な治療を受...
腸閉塞も一般的な胃腸疾患であり、主に人間の腸によって引き起こされます。多くの患者は、下痢と便秘が交互...
女性は肛門ポリープに対してどう対処すべきでしょうか?長時間の残業やオフィスでの座りっぱなし勤務により...
鼻炎などの病気は、長期間にわたって治癒しないと、鼻咽頭がんに進行する可能性があります。ほとんどの人は...
オレンジは甘酸っぱくて涼しい性質があり、生で食べると痰を取り除き気を下げ、胃を調和させて食欲を刺激し...
病院では神経膠腫をどのように治療するのでしょうか?神経膠腫の発症により多くの患者が深い苦痛に陥ってい...
1. 水分摂取量をコントロールする女性は体が必要とする水分量である2000ml~2500mlの水を毎...
静脈瘤は、肉体労働に従事したり、長時間座っている人によく見られる血管疾患です。特に、多くのホワイトカ...
最近、女性の不妊患者が増えています。不妊症は多くの女性の友人を悩ませており、深刻な場合には家族を破壊...
人生において、高齢者は特別な集団です。臓器が衰え始めており、病気に非常にかかりやすくなっています。彼...
進行期または末期の肝臓がん患者の中には、手術後の生存期間が2か月から半年に及ぶ人もいるため、この場合...
ビワは減量に役立ちますか?ビワには粗繊維とミネラルが豊富に含まれています。ビワの果肉100グラムあた...
胆石は完全に治りますか?方法は何ですか?胆石は消化器系の一般的な病気です。胆石に悩まされると患者は大...