骨粗鬆症かどうかを素早く判断するにはどうすればいいですか?

現在、骨粗鬆症かどうかを自己評価する方法として推奨されているのは、国際骨粗鬆症財団（IOF）が開発した世界的に統一された骨粗鬆症の迅速な自己評価基準である1分間の自己検査フォームであり、自分の骨の健康状態をモニタリングするための効果的な方法です。表の具体的な内容は以下のとおりです。

（１）あなたの両親は軽い衝突や転倒により股関節骨折をしたことがありますか？

（２）軽い衝突や転倒により骨を損傷したことがありますか？

（３）コルチゾンやプレドニゾンなどのホルモン剤を３ヶ月以上連続して服用することが多いですか？

（４）身長は３センチ縮みましたか？

（５）あなたはよくお酒を飲み過ぎますか？

（６）１日に２０本以上タバコを吸いますか？

（７）赤痢や下痢によく悩まされますか？

（８）女性の回答：45歳になる前に閉経を経験しましたか？

（9）12か月以上連続して月経がなかったことはありますか？

（10）男性の回答：勃起不全や性欲減退に悩んでいますか？

被験者がいずれかの質問に「はい」と答えた場合、それは骨粗鬆症のリスクがあることを意味しますが、これは被験者が確実に骨粗鬆症にかかっていることを意味するものではありません。骨粗しょう症にかかっているかどうかを確認するには、専門的な骨密度検査を受け、専門の医師に検査結果を判定してもらう必要があります。

被験者が骨粗鬆症を患っている場合は、正しく治療し、専門の医師による体系的な治療を受ける必要があります。骨折を防ぐために、安全に注意し、転倒しないようにしてください。