頸椎症は重大な害を伴う慢性疾患です。首、肩、背中の痛み、手足のしびれや腫れ、筋肉の萎縮、さらにはめまい、頭痛、吐き気や嘔吐、耳鳴り、難聴、脳への血液供給不足などの症状を引き起こす可能性があります。時間内に制御されない場合、失禁や麻痺につながる可能性もあります。最も重篤な頸椎症は生命を脅かす可能性があります。そのため、頸椎症を予防するための予防策が特に重要です。 1. 正常な頸椎はC字型で、湾曲しており、柔軟性と弾力性があり、自由に曲げることができ、柔軟に動くことができます。頸椎が変性すると、生理的な湾曲がまっすぐになったり、逆になったりして、患者は上半身のしびれ、こわばり、痛みを感じるようになります。したがって、この症状がある場合は、頸椎症を予防し、早期予防と早期治療を実現するために、早めに病院で検査を受ける必要があります。 2. 頸椎のメンテナンスに注意し、適切なマッサージを行い、定期的に理学療法を行い、毎晩10分間首に温湿布を当て、エッセンシャルオイルで10分間マッサージし、首が疲れたときには立ち上がって20分間頭の回転運動を行ってください。毎日コンピューターの前に座っていると、目の乾燥、めまい、脳の腫れを感じることが多い若者、オフィスワーカー、その他の友人への特別なリマインダー。これは頸椎の早期老化の兆候である可能性が高いです。頸椎症の発生率は高いです。頚椎症の発生を未然に防ぐために、頚椎・背骨・胸椎を定期的にチェックしましょう! 注意: 患者は頭を下げたり、長時間コンピューターを見続けることを避け、首の筋肉を頻繁に動かす必要があります。 |
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