坐骨神経痛の最も一般的な原因

坐骨神経の位置により、坐骨神経痛が発生すると、患者の生活と健康に大きな影響を与えます。現在、坐骨神経痛に苦しむ患者の数が増加しています。坐骨神経痛の最も一般的な原因を認識し、その原因を予防する必要があります。この方法によってのみ、坐骨神経痛の発生を防ぐことができます。

1: 脊髄および脊髄神経の病気によって引き起こされます。脊髄腫瘍、脊髄炎などによって引き起こされる腰痛など。これは坐骨神経痛の一般的な原因の 1 つです。

2: 精神的な要因によって起こる。例えば、ヒステリー患者は腰痛を主訴としているものの、客観的な兆候が見られなかったり、客観的な検査や主観的な説明が生理解剖学や病理学の知識では説明できなかったりすることがあります。この種の腰痛は、多くの場合、ヒステリーの兆候です。これは坐骨神経痛の一般的な原因の 1 つです。

3: 内臓の病気が原因となる。例えば、子宮や​​その付属器の感染症や腫瘍は腰部に痛みを引き起こす可能性があり、そのような患者は同時に対応する婦人科症状を呈することがよくあります。これは坐骨神経痛の一般的な原因の 1 つです。

4: 脊椎の骨や関節、およびその周囲の軟部組織の疾患によって引き起こされます。打撲や捻挫による局所的な損傷、出血、浮腫、癒着、筋肉のけいれんなど。これは坐骨神経痛の一般的な原因の 1 つです。

長時間座った姿勢で仕事をする人は、テーブルと椅子の高さの調整に注意しましょう。長時間の作業による腰痛や疲労を避けるために、座る姿勢とテーブルと椅子の高さは、股関節と膝関節の屈曲が約90度になるようにしてください。

オフィスワーカーは、背もたれ付きの椅子の腰の部分に小さな枕を置くと、腰を軽く支えることができます。これにより、腰をまっすぐに保ち、腰の筋肉を完全にリラックスさせることができます。長時間座っている場合は、適度に座り姿勢を変える必要があります。腰に痛みや不快感を感じたら、早めに休憩を取ったり、立ち上がって室内を散歩したりしましょう。作業姿勢を変えたり調整したりすることもできます。

坐骨神経痛の原因の多くは、悪い生活習慣によって引き起こされると言えます。この側面を十分に理解していれば、同様の状況を避けることができます。さらに、病気の原因を知ることに加えて、坐骨神経痛の典型的な症状も知っておく必要があります。同様の状況が発生した場合は、最善の治療結果を得るために、早めに通常の病院で治療を受ける必要があります。