扁平足に効く食べ物

扁平足の治療には注意すべき点がたくさんありますが、扁平足の治療に関するこれらの注意事項は治療に非常に役立ちます。立ったり歩いたりすることが著しく困難である扁平足の患者には、外科的治療が適しています。術後のケアには、食事、投薬、活動、傷などが含まれます。扁平足を治療するには何を食べるべきですか?以下で専門家による詳しい紹介をさせていただきます。

1. 食事管理：手術後、患者はカルシウムやビタミンなどの栄養素の身体の必要量を満たすために、新鮮な果物、野菜、大豆製品、卵、赤身の肉をより多く食べる必要があります。適度な食事を摂り、辛いものや刺激の強い食べ物は避けましょう。

2. 薬物療法：手術後は、血液循環を促進し、瘀血を除去し、骨を強化し、骨を補充して骨折の治癒を促進する漢方薬を服用します。包帯を外した後は、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、腫れを軽減する漢方薬を使用して、血液循環を促進し、足の機能の回復を早めることができます。

3. 活動ケア: 患者は起床後最初の 2 週間は屋内での活動に従事し、自分自身のケアを行う必要があります。 2週間後には活動量を適宜増やし、適切な屋外運動を行うことができます。運動をするときは、足にかかる負担を軽減し、長時間の歩行や走行を避け、足に不快感を感じない程度の運動量にしてください。

4. 創傷ケア：術後の包帯とドレッシング交換は非常に重要なので、フォローアップの診察とドレッシング交換は経験豊富な医師が行う必要があります。いつでも足指の先の皮膚の色、温度、感触を観察してください。局所的に体温が低い、皮膚の色が紫色または赤紫色になる、皮膚を刺激しても感覚がないなどの異常現象が起こった場合は、すぐに医師に連絡して治療を受けてください。

5. 靴の手入れ: 骨切り術が治癒した後は、ゆったりとした靴を履き、幅の狭い靴やヒールが高すぎる靴の着用は避けてください。

6. 退院ケア：患者は術後の回復状況を把握するために、退院後早期に定期的に病院で検査を受ける必要があります。