乳腺筋腫に悩まされた後のケア方法

乳腺筋腫に悩まされた後のケア方法は？多くの人がこの質問をしてきました。乳腺筋腫の治療では、通常、薬物療法と手術を組み合わせて行います。子宮筋腫が比較的大きい場合には、外科的治療を行う必要があります。手術で良好な治療効果を得たいのであれば、術後のケアも非常に重要です。以下では主に乳腺筋症の手術後に注意すべき点について紹介します。

乳腺筋症手術後の注意点

1. 自分の感情に注意を払います。乳房筋腫の手術後、できるだけ早く身体の回復を維持するためには、感情的に楽観的な態度を維持することに注意する必要があります。ポジティブな感情は、視床下部、下垂体、卵巣によるエストロゲンの分泌のバランスを整えます。乳房線維腫の発生は体内のエストロゲンの異常によって引き起こされることはよく知られています。したがって、乳腺筋腫の手術後、楽観的で前向きな気持ちを維持することは、手術後の患者の身体的回復に役立ちます。

2. ホルモンは慎重に使用してください。乳腺筋腫の手術後、美しくなるためにエストロゲンを含んだ健康食品を摂取したり、エストロゲンを含んだ化粧品を使用したりする人がいます。実際、これは乳房筋腫の再発につながります。そのため、女性は手術後にエストロゲンを含む健康食品、医薬品、食品などの使用を避ける必要があります。

3. ビタミンB群を含む食品をもっと摂取することをお勧めします。乳腺筋腫の手術後は、エストロゲンを不活性化する効果のある食品を食事に取り入れ、低脂肪食品やマルチビタミン食品を多く摂る必要があります。低脂肪牛乳、水、野菜、シリアル、キノコ、昆布、海藻なども、もっと食べられる食品です。また、動物の内臓、鶏皮、卵黄、クリームなどを食べないように注意し、揚げ物も避けましょう。

4. 手術後は仕事と休息を組み合わせます。乳房筋腫の手術後は、仕事と休息の組み合わせに注意し、重労働や疲労を伴う仕事は避け、適度に運動を行う必要があります。激しい運動はせず、軽い運動をして体の免疫力を高めましょう。

つまり、乳腺筋症の手術後に注意すべきことは本当に重要なのです。手術後の適切なセルフケアと看護により、半分の労力で 2 倍の結果を達成できます。女性は手術後も前向きで楽観的な気持ちを保ち、エストロゲンを多く含む食品を避け、高タンパク質で低脂肪の食品を多く食べる必要があります。