痔核と外痔核を治す方法

痔核球は痔核の一般的な症状です。解消する方法としては、食生活の調整、運動、薬物治療、局所ケア、非外科的治療など、さまざまな方法があります。詳細は次のとおりです。

1. 食事調整：食事調整は痔核や外痔核を解消するための基本的な対策の 1 つです。軽めの食事を心がけ、ドラゴンフルーツ、バナナ、セロリなど、ビタミンや食物繊維が豊富な果物や野菜を多く食べるようにしましょう。これらの食品は胃腸の運動を促進し、便秘を改善し、痔の症状を緩和するのに役立ちます。同時に、痔への刺激を軽減するために、辛いもの、脂っこいもの、刺激の強い食べ物の摂取、喫煙、飲酒を避ける必要があります。

2. 運動：適切な運動は局所の血液循環を促進し、痔核や外痔核の解消に役立ちます。ジョギングや水泳などの有酸素運動を選ぶこともできますが、過度の疲労を避けるために運動と休息の組み合わせに注意する必要があります。肛門を収縮させて緩める肛門運動をもっと行うことも、痔の予防と緩和に役立ちます。

3. 薬物治療：症状が軽い痔核や外痔核の場合は、薬物治療が行われます。よく使われる薬としては、軟膏、坐薬、微小循環を改善する薬、坐浴薬などがあります。メイイングロン痔軟膏や痔坐剤などの軟膏や坐剤は、患部に直接塗布することで腫れを抑え、痛みを和らげることができます。麦子玲錠やジオスミン錠などの微小循環を改善する薬は、血液循環を促進し、痔核の結節を除去するのに役立ちます。過マンガン酸カリウム溶液などの坐浴薬は、坐浴を通じて痔の症状を緩和することができます。

4. 局所ケア：局所を清潔に保ち、乾燥させておくことも、痔核や外痔核を解消するための重要な対策の 1 つです。痔の部分を洗浄するには温水または生理食塩水を使用し、石鹸などの刺激物の使用は避けてください。洗浄後、症状を和らげるために局所抗炎症軟膏または鎮静クリームを塗ることができます。

5. 非外科的治療: 小さな痔核や外痔核の場合、レーザー療法、凍結療法、赤外線療法などの非外科的治療も検討できます。これらの治療は痔核のサイズを小さくし、症状を緩和するのに役立ちますが、通常は軽度の症例にのみ使用されます。

痔を治すには、さまざまな要素を総合的に考慮する必要があります。自分の症状や医師のアドバイスに基づいて適切な治療法を選択し、治療中は良好な生活習慣や食習慣を維持して痔の回復を促進する必要があります。