妊娠中の直腸炎を予防する方法

直腸炎は一般的な慢性疾患です。その発症は、体質の強さや風邪の二次感染と深く関係しています。通常、再発したり悪化したりすることはなく、妊娠による影響もほとんどないと考えられています。では、妊婦はどのようにして直腸炎を予防できるのでしょうか?

1. 食事：生、冷たい、硬い、辛い、粘り気のある、魚臭いものの6つのものを食べてはいけません。特にアルコールは飲めません。（すべての症状が消えた後は、何でも食べるようにしてください。腹痛や下痢がある場合は食べるのを止めてください）。

2. 気分: 感情は安定していなければなりません。幸せな気分は腸の蠕動運動を正常に促します。

3. 暖かく保つ：風邪をひかないようにしてください。肛門直腸の専門家によると、風邪、特に腹部の風邪をひくと、腸が刺激され、腸の正常な蠕動運動に影響し、直腸炎を起こしやすくなるそうです。

4. 睡眠: 十分な睡眠をとり、夜更かしをしないようにしましょう。睡眠不足や不規則な仕事や休憩のスケジュールは、胃腸障害を引き起こす可能性があります。

重度の急性直腸炎が発生した場合は、医師の指示に従って適切な薬を服用し、症状を緩和することができます。発熱や血便があり、感染性腸炎が疑われる場合は、症状の悪化や赤ちゃんの健康への影響を避けるために、自分で下痢止め薬を服用しないでください。