文旦の果肉5片、乾燥キャベツ60グラム、黄耆15グラム、豚肉の赤身250グラムを一緒に煮てスープを作り、1日1回、2回に分けて飲みます。気と陰を養い、肺を潤し、痰を解消します。 ユリ50グラムとヨクイニン200グラムを5杯の水に加え、3杯に分けて煮て、1日1回、3回服用します。 クルミの実と氷砂糖をそれぞれ30グラム、梨を150グラム、一緒に細かく刻み、水を加えて沸騰させます。 1日3回、1回につきスプーン1杯を摂取してください。 アーモンド10グラム(皮をむいて砕いたもの)、アヒルの梨1~2個、氷砂糖適量。まず、梨を細かく切って芯を取り除き、アーモンドと一緒に煮ます。梨が煮えたら氷砂糖を加えて、お茶の代わりに飲みます。 適量の水に人参10グラム、ナツメ(種を取ったもの)15グラム、もち米150グラムを加えて粥状に煮る。砂糖で味付けして召し上がる。 アーモンド10グラムを皮をむき、先端を切り、すりつぶしてジュースを濾し、米30グラムと水を加えて粥状にして食べます。 |
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