日常生活で痔を治療するには？痔の患者には5つの主要な治療法が推奨される

痔は治すのが非常に難しい病気です。適切な治療措置を講じなければ、病気は再発します。長期間続くと、患者の健康に深刻な影響を及ぼし、人々の正常な仕事や生活に支障をきたすことになります。したがって、完全に治すためには、ケアをしなければなりません。上記内容では痔の日常的なコンディショニング対策と診断方法についてご紹介しました。一緒に学んでいきましょう！

毎日のコンディショニング。

1. 適切な食事と規則正しい生活は痔を予防する上で重要な対策です。日々の食生活では、一定量の「食物繊維」を含んだ食品を摂り、刺激の強い食品の摂取を控えるようにしましょう。食物繊維の主成分はセルロース、ヘミセルロース、ペクチン、リグニンです。これらの物質が腸を通過する際、消化の影響を受けません。多量の水分を吸収した後、容易にかつ速やかに成型便として排泄されるため、腸内での便の滞留時間が短縮され、腸の働きを保護する役割を果たします。現在市販されているオートミールや「ブラウンブレッド」は、食事の前に10～15グラム摂取すると、痔や大腸がんの予防に効果がある。野菜、果物、豆類にも一定量の食物繊維が含まれていますが、その一部は腸で消化・吸収されてしまうため、食物繊維のような重要な保護的役割を果たすことはできません。したがって、食物繊維の代わりにはなりません。ワイン、唐辛子、マスタード、カレーなどの辛い食べ物や調味料を適切に制限してください。これらの食品を大量に摂取すると、腸の蠕動運動が抑制され、便が乾燥し、腸管が直接刺激されて収縮状態になり、痔核の脱出、塞栓症、閉塞を引き起こす可能性があります。アルコールやアルコール飲料は、肛門括約筋の緊張と血液循環に迅速かつ直接的に影響を及ぼす可能性があり、痔核脱出、塞栓症、嵌頓の一般的な原因でもあります。特に痔核脱出症の患者には、適切な節度ある食事が求められます。

2. 良好な排便習慣を確立することが、痔の発生と進行を防ぐ主な手段です。朝起きた後や朝食後に「起立反射」や「胃結腸反射」を利用して排便を促すと、排便が楽になります。また、排便中に長時間読書をしたりしゃがんだりしないでください。同時に、排便の時間を短くし、特に長くなりすぎないようにするようにしてください。

3. 肛門挙上と運動。痔は実際には痔核の静脈の鬱血によって起こります。肛門の局所的な血液循環を改善することは、この病気の予防と治療に非常に有益です。 1日1～2回、1回あたり約5分間、意識的に肛門を持ち上げる動作をすると、痔の発生を予防するのに役立ちます。

4. 適切な運動：身体運動を強化することに注意を払ってください。特に、長時間座りっぱなしまたは立ちっぱなしの姿勢で働く人は、作業用体操、太極拳、気功などの身体活動をもっと行う必要があります。これにより、体の姿勢の悪影響を相殺し、痔の発生と進行を防ぐのにプラスの意義があります。

5. 肛門の清潔さに注意してください。排便後は毎回温水で洗うのがベストです。外傷を防ぐため、硬い紙で拭かないでください。排便のたびに洗浄する習慣を身につけることは、痔の発生と進行を防ぐのに効果的です。

診断方法。

1. 直腸がん：臨床現場では下部直腸がんが痔と誤診されることが多く、治療が遅れる原因となります。誤診の主な原因は、直腸検査や肛門鏡検査を行わずに、便中の血液のみに基づいて診断が下されることです。直腸がんの便中の血は粘液を伴うことが多く、暗赤色ですが、痔の便中の血は鮮やかな赤色です。直腸指診では、表面に潰瘍を伴う凹凸のある腫瘍が触知できます。腸腔は狭くなっていることが多く、指手袋は暗赤色の血で汚れていることがよくあります。特に注意すべき点は、内痔核や輪状痔核が直腸がんと併存する可能性があることです。痔の診断だけで満足せず、直腸がんの診断と治療を遅らせてください。

2. 直腸ポリープ: 低い位置にある有茎性の直腸ポリープは、肛門の外に突出すると痔核脱出と誤診されることがあります。しかし、ポリープは子供によく見られます。これらは丸く、固形で、有茎性で、可動性のある腫瘍であり、直腸指診または肛門鏡検査で簡単に特定できます。

3. 肛門直腸脱は環状痔核と誤診されることがあります。しかし、直腸脱の粘膜は環状で表面は滑らかであり、直腸検査では括約筋が弛緩しています。環状痔核の粘膜は梅の花びら状になっており、括約筋は弛緩していません。

4. 肛門乳頭肥大は歯状線上にあり、多くの場合円錐形または有茎状で、質感は硬く、肛門上皮で覆われ、灰白色で、出血することはまれです。

痔の患者さんの日常的なケアについては以上です。患者さんのお役に立てれば幸いです。痔はとても辛いものなので、できるだけ早く健康を取り戻すためにも治療には気を配る必要があります。治療中は、良い生活習慣を身につけ、体の消化と吸収に役立ち、便秘の発生を減らす軽食をより多く食べることも必要です。