骨粗鬆症の原因を知ることは、この病気をできるだけ予防するのに役立ちます

骨粗鬆症は、患者の体に多大な痛みを引き起こす可能性のある一般的な整形外科疾患であり、特に雨の日には痛みがさらにひどくなります。一般的に人々は骨粗鬆症の原因に注意を払っていませんが、そのせいでこの病気がより多くの人々に害を及ぼす可能性があります。したがって、この病気を予防するためには、骨粗しょう症の原因を知る必要があります。骨粗しょう症の原因を見てみましょう。

骨粗鬆症の原因には以下のものがあります。

1. 日光不足

紫外線はビタミンDの合成を促進します。皮膚は日光中の紫外線に当たるとビタミンDを合成することができます。ビタミンDの合成が不十分で屋外での活動が少ないと、知らないうちに骨粗しょう症が進行します。これが骨粗しょう症の原因の一つです。

2. 運動不足

現代の都市住民はほとんど運動をしません。彼らは通勤に車を運転し、階段の代わりにエレベーターを使い、人と直接会う代わりに電話をかけます。彼らは毎日、仕事で忙しくしているか、酒や女にふけっているかのどちらかです。夜遊びをした後は、睡眠を補う必要があり、そのためには身体的な運動に多くの時間を費やすことになります。この骨粗鬆症の原因は比較的よく見られます。

3. 盲目的減量

女性の約 98% は、減量の過程で通常の食事の構造とバランスを崩します。彼らは野菜と果物だけを食べ、脂肪分の多い食べ物は一切食べません。脂肪は体がカルシウムなどの栄養素を吸収するための重要な橋渡しである一方、野菜や果物に含まれる粗繊維やナトリウム塩を過剰に摂取するとカルシウムの吸収に問題が生じる可能性があることを多くの人が知りません。これも骨粗しょう症の原因となります。

上記内容が骨粗しょう症の原因となります。皆さんが一つずつ理解していただければ幸いです。骨粗鬆症の原因にもっと注意を払う限り、人々はこの病気を予防するために最善を尽くすことができ、その発症率を大幅に減らすことができます。もちろん、患者が病状をコントロールしたいのであれば、骨粗鬆症の原因についてもより注意を払う必要があります。最後に、すべての患者さんの一日も早い回復をお祈りいたします。