尿失禁は自然に治りますか？

産後の尿失禁は、多くの新米母親が経験する恥ずかしい問題です。多くの母親は、自然分娩が産後の尿失禁の原因であり、帝王切開でそれを回避できると信じています。実際、妊娠中のホルモンの影響と子宮サイズの増加により尿量が増加します。子宮も膨張して膀胱や尿道を圧迫し、尿失禁の症状が現れ始めます。したがって、自然分娩や帝王切開で出産する女性はより注意を払う必要があります。では、経膣分娩中の尿失禁は自然に治るのでしょうか?

尿失禁の症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受け、初診、身体検査、内診などの基本的な検査を受ける必要があります。出産時の外傷や加齢によるホルモン減少などにより引き起こされる腹圧性尿失禁の場合、初期診断症状には「咳をするとパンツが濡れる」などがあり、症状は軽度です。歩行時のおしっこの程度は中等度、立位時のおしっこの程度は重度です。段階的診断に関しては、現在、一連の定量的方法があり、必要に応じてさらに尿流動態検査が実施される予定です。

（１）ケーゲル体操

出産後1週間以内に簡単なケーゲル体操を始めることができます。早く始めるほど、骨盤底筋を収縮させて尿失禁を防ぐトレーニングに役立ちます。

動作 1: つま先立ちし、臀部の筋肉を収縮させて肛門を上に持ち上げ、足をしっかりと締め、5 秒間保持してからリラックスします。この動作を20回以上繰り返します。

動作2: 足を曲げて仰向けに寝ます。お尻の筋肉を収縮させて肛門を上に持ち上げます。トイレに行きたいから尿を我慢するかのように、尿道、膣、肛門をしっかりと閉じます。骨盤底筋を5秒間収縮させた後、ゆっくりと緩め、5〜10秒後に収縮を繰り返します。運動中は通常通り呼吸し、体の他の部分はリラックスした状態を保ってください。腹部を手で触っても圧迫感がないはずです。

（２）尿失禁に対するデュアルチャンネル電気刺激療法

電気刺激は、異なる周波数を使用してさまざまな効果を達成することで、腹圧性尿失禁、頻尿、夜間頻尿、切迫性尿失禁を治療することもできます。さまざまな周波数と電流強度を使用して、膀胱排尿筋の感度を低下させ、膀胱容量を増やし、骨盤底筋を収縮させて強化します。

（３）体外磁気共鳴療法

体外磁気共鳴療法は衣服を脱ぐ必要がなく、非侵襲的です。治療椅子に座ったまま施術できます。高密度磁場を使用して会陰筋と神経に深く浸透し、骨盤底筋と括約筋を強化したり、神経調節によってけいれんした骨盤底筋を弛緩させて、正常な排尿機能を回復させます。医師の診断と患者の症状に応じて、「膀胱自律神経治療装置」を使用して治療モードと治療コースを設定します。各治療は約 20 分間続き、治療は週 2 回、治療全体は 12 週間続きます。

通常の出産直後に尿失禁を経験した場合、これは正常な現象であり、一定期間観察することができます。出産後6か月経っても同様の症状が続く場合は注意が必要です。