肛門ポリープが治った後、運動しても大丈夫ですか?

肛門ポリープが治った後、運動しても大丈夫ですか?

肛門ポリープが治った後に運動しても大丈夫ですか?肛門ポリープの手術後、数日間は大きな動きは避けてください。しかし、病気がある程度回復すれば、適切な運動を行ってもかまいません。これらの運動は、患者の身体能力を高め、肛門組織の血液循環を促進するのに役立ちます。

肛門ポリープは痛いものです。実際、肛門ポリープの患者は、肛門を持ち上げたり、経絡や骨を活性化したりするなど、血液の循環を十分にして病気の治癒を早めるために、長期的な運動が必要です。理学療法は血液の停滞を防ぐのに大きな役割を果たします。適切な運動は静脈圧を下げ、心血管系の機能を強化し、便秘を解消し、筋力を高める効果があり、これらはすべて肛門ポリープの予防と治療に重要な役割を果たします。

肛門ポリープの患者が行える運動をいくつか紹介します。

1. 腹部の回転運動。足を自然に伸ばした状態で仰向けに寝ます。手のひらを使って、気海点(おへその1インチ下)の周りを回転運動します。反時計回りに 20 ~ 30 回回転させ、次に時計回りに 20 ~ 30 回回転させます。最初は反時計回り、次に時計回りです。

2. クロスオーバー腹筋運動。足を組んでベッドの端か椅子に座り、全身をリラックスさせます。足を組んで立ち、腰と足を近づけて肛門を締め、座るときに全身をリラックスさせます。これを10~30回続けて行います。

3. 前屈運動。足を広げて立ち、手のひらをゆるく握り、頭を後ろに傾けて胸をまっすぐに伸ばしながら、胸の両側から乳房に向かって持ち上げます。完全に息を吸い込んだら、上半身を前に曲げてお辞儀をしながら、拳を手のひらに変えて脇の下から体の下部と背中に向かって突き出し、深呼吸をします。この操作を5~6回繰り返します。

肛門ポリープの術後ケアと食事ケア:手術後1~4日間は、レンコンパウダー、お粥、おかゆなどの軽くて消化しやすい半流動食を摂ってください。湿熱を悪化させないように、4日後から柔らかい食べ物を食べ始め、辛いもの、脂っこいもの、香りのよいもの、乾燥したもの、牛乳や豆類などガスを多く発生させる食べ物は避けてください。排便を恐れて食事をとれない人には、身体の回復にとって食事が重要であることを根気よく説明する必要があります。

肛門ポリープの患者は食事療法に注意する必要があり、手術後の排尿にも注意し、乾燥した食べ物を少なく食べ、座浴法によって現状を変え、肛門を頻繁に洗浄し、肛門を清潔で衛生的に保つことができます。排便後はできるだけ温かいお湯に浸かると、血行が活発になります。肛門の衛生を確保するため。

<<:  肛門ポリープの患者はもっと運動するべきでしょうか、それとももっと休むべきでしょうか?

>>:  肛門ポリープ患者に適した3つの運動

推薦する

専門家が腰椎椎間板ヘルニアの典型的な症状を紹介します

腰椎椎間板ヘルニアはあらゆる疾患の中でも発生率が非常に高い疾患です。したがって、日常生活において腰椎...

肝臓がんの治療にはどれくらいの費用がかかりますか?

肝臓がんの患者は、費用に関係なく積極的に治療を受けなければなりません。患者の肝機能、全身状態、腫瘍の...

先天性心疾患の原因

まず、病気の原因には通常、内部要因と外部要因が含まれます。これら 2 つの要因にはそれぞれ特定の分類...

頸椎過形成により肩に痛みが生じた場合はどうすればいいですか?

頸椎症は、過度の負担と老化によって引き起こされる自己修復性の病理学的プロセスであり、関節軟骨の破壊に...

肛門瘻の手術にはどれくらいの時間がかかりますか?

肛門瘻の手術にはどれくらいの時間がかかりますか?痔瘻は単純痔瘻と複雑痔瘻に分けられます。単純性痔瘻の...

筋炎が治るのにどれくらい時間がかかりますか?

筋膜炎は、人々に大きな影響を与え、患者に大きな苦痛を引き起こす一般的な病気です。したがって、筋膜炎を...

腰椎椎間板ヘルニアの診断には、さまざまな全身症状が伴うことが多い。

腰椎椎間板ヘルニアには明らかな外傷歴があります。腰椎椎間板ヘルニアは経過が短いため、早期に発見する必...

小児の肺がんの症状は何ですか?

病気が発症したら、すぐに治療する必要がありますが、肺がんなど、一部の病気の前兆は明らかではなく、簡単...

骨棘の部位別の運動方法

体の部位によって骨棘に対する運動方法は異なるのでしょうか?だんだん寒くなるこの季節、骨棘もだんだん多...

ビタミンA欠乏性神経障害の原因

ビタミン A 欠乏症は、世界保健機関によって確認されている世界の 4 大栄養欠乏症の 1 つです。ビ...

頸椎症の原因は外傷によるものかもしれない

頸椎症の原因は外傷によるものである可能性があります。頭部や首の外傷を受けた後に頸椎症を発症する人もい...

妊娠中に柿を食べると胎児に影響はありますか?

妊娠中に柿を食べると胎児に影響はありますか?柿は冷涼な性質があり、胃腸の弱い人は食べ過ぎると下痢を起...

胆管がんにはどのような検査が必要ですか?

がんの一種である胆管がんは、私たちの生活や仕事に壊滅的な打撃を与えます。その影響は非常に大きいため、...

コーヒーを飲むと不妊症になりますか?

ある研究では、1 日に 300 ミリグラム (mg) を超えるカフェインを摂取した女性は、カフェイン...

下垂体腫瘍の症状

現在、下垂体腫瘍の症状には、主に内分泌症状と下垂体腫瘍圧の上昇による症状が含まれます。下垂体腫瘍の内...