ニンニクを食べて口臭がしたらどうすればいい？

1. 歯を磨く

ニンニクを食べた後に口臭がするのは、ニンニクの臭い物質が口の中に残っているからです。歯磨きをすれば口の中をきれいにすることができます。残留物が除去されると、臭いは自然に消えます。

2. チューインガム

チューインガムの役割を知っている人は多いでしょう。ガムの粘着性により、歯の内壁に付着した残留物を除去すると同時に、ニンニクによる口臭を除去することができます。

3. 茶葉を噛む

性質は苦く、味は冷たく、喉の渇きを癒し、心をリフレッシュさせ、食欲を助け、落ち着きのなさや脂っぽさを和らげる効果があります。濃いお茶でうがいをしたり、茶葉を噛んだりすると口臭が消えます。ニンニクや羊肉などの食べ物を食べた後に口臭が気になる場合は、一握りの茶葉を数回口に入れ、ゆっくり噛み、唾液で茶葉が溶けてからゆっくり飲み込んでください。非常に良い効果があります。

4. キンカンを食べる

辛味と甘味があり、気を整えて鬱を和らげ、痰を解消し、酔いを覚ます効果があります。胸の圧迫感や消化不良を伴う口臭に非常に効果的です。新鮮なキンカンを5〜6個取り、洗って噛んでください。この処方は、芳香で穴を開き、気を和らげ、脾臓を強化する効果があります。

5. 牛乳を飲む

牛乳にはタンパク質が含まれており、ニンニクの成分と反応してニンニクの臭いを効果的に除去します。ただし、この時に牛乳を飲むときは、ニンニクの臭いを消すために、少しずつゆっくり飲み込み、牛乳を口の中にしばらくとどめるようにしてください。また、温めた牛乳はニンニクの臭い消しに最適です。

6. クルミやアーモンドを食べる

クルミやアーモンドを食べることでニンニク臭を消す原理は、実はヨーグルトを飲むのと同じです。クルミやアーモンドはタンパク質含有量の高い食品だからです。噛むと唾液が混ざり合って、タンパク質ミルクのような液体になります。こうすることで、ニンニクガスが液体の中で反応して口臭を消すことができます。

7. レモン水を飲む

酸味があり、少し苦味があり、唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、熱を払う効果があります。油っぽさを消すためにレモン水を飲む人はよくいますが、実はニンニクの臭いも消すことができます。作り方はとても簡単です。沸騰したお湯にレモンの薄切りを1～2枚入れるか、レモン汁を少し加えます。

8. 蜂蜜水を飲む

蜂蜜スプーン1杯を温かい水1カップに入れて、毎朝空腹時に飲んでください。はちみつには腸を潤し、不純物を取り除く効果があり、便秘による口臭にも非常に効果的です。

9. サンザシ水を飲む

酸味があり、ほんのり甘く、味は淡泊で、瘀血を消し、溜まりを取り除き、胃を清め、酸味や口臭を取り除く効果があります。サンザシを30本取り、黄色くなるまで煮てスープを作り、少量の氷砂糖を毎回小さなボウル1杯ずつ加えます。

10. ピーナッツを食べる

ピーナッツはニンニクの臭いを消すことができますか？初めて聞きましたが、本当に可能なんですね！方法は、ピーナッツを1ダース食べて、口の中で何度も噛み、数回噛んでから飲み込むことです。こうすると、口の中のニンニク臭が消えます。信じられないなら、試してみてください。

11. フルーツビネガーを飲む

アップルサイダービネガーなどのフルーツビネガードリンクを飲みましょう。酢はニンニクの残留物を含むほとんどの物質を分解し、消化を助けることもできます。

12. チョコレートを食べる

ニンニクを含む食べ物を食べた後に口臭がする場合は、チョコレートを一切れ食べて、チョコレートの香りを口の中に残しておくといいでしょう。こうするとニンニクの臭いを効果的に隠して薄めることができます。