夏の初めに喉が痛くなったときに食べると良い果物は何ですか?最初のものは実はこれです

夏が始まり、日に日に暑くなっていきます。暑い環境で生活していると、イライラしやすくなります。ハーブティーを飲む以外に、イライラを抑える良い方法はあるでしょうか？ハーブティーを飲みすぎると、間違いなく体に害を及ぼします。心配しないでください。夏は果物の生産に適した季節です。まずは果物から始めて、どの果物を食べると熱が下がるかを見てみましょう。

怒りを抑えるのに良い果物は？ 1. ドラゴンフルーツ

ドラゴンフルーツは甘くてジューシーな清涼感のある果物で、体内の熱を下げ、熱を消し、肺を潤し、腸を潤し、解毒する効果があります。

怒りを抑えるのに良い果物は？ 2. クチナシ

ヒシの実は甘くて冷たい性質があり、喉が痛いときに食べるととてもいいです。野菜や果物として食べることができ、肺と胃の熱を清めることができます。清熱と減火、特に肺熱と胃熱を清めるのに非常に良い効果があります。肺火による目の充血や不快感、痰の多さ、胃火による痔や血便に効果があります。

怒りを和らげる果物は？ 3. サトウキビ

喉が痛いときにサトウキビを食べると、早く良くなります。サトウキビは甘くて冷たい性質で、清熱、体液促進、気降下、乾燥保湿などの効果があります。喉が痛い症状のある方はぜひお試しください。熱病、体液損傷、イライラと喉の渇き、肺乾燥による空咳、乾いた便などの喉が痛い症状にとても効果的です。

体内の熱に良い果物は何ですか？ 4. スイカ

スイカは清涼性があり、水分を多く含んでいます。唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、熱を消し、体内の熱を下げることができます。体内の熱と心火過多の人に適しています。スイカにはカリウム塩も豊富で、過度の発汗による体内のカリウム塩不足を補うことができます。

体内の熱に良い果物は何ですか？ 5. 梨

梨を食べると喉の痛みが早く治ります。梨は甘くて冷たい性質を持っています。水分の分泌を促し、喉の渇きを癒し、喉をすっきりさせて熱を下げ、肺に潤いと栄養を与える効果があります。特に肺火による目の充血や不快感、喉の痛み、痰熱や咳に効果的です。

6. グレープフルーツ

文旦は体内の熱を下げるのに最適な果物の一つです。文旦は冷たい性質があり、熱を消し、体内の熱を下げ、乾燥を和らげます。体内の熱の症状がある人は文旦を食べると体内の熱を素早く下げる効果が得られます。

7. イチゴ

イチゴを食べると、体内の熱を素早く下げ、熱を取り除く効果があり、夏の暑さを取り除き、熱を和らげ、落ち着きのなさを解消することができます。肝火と心火を取り除くのに顕著な効果があり、体内の熱によって引き起こされる喉の痛み、肺熱咳などを緩和することができます。

体内の熱に良い果物は何ですか？ 8. トマト

トマトには唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、熱を清め、解毒し、肝臓を鎮め、火を減らす効果があります。果物として食べることもできますし、料理に加えることもできます。喉が痛いときにトマトを食べると、症状が改善し、特に肝臓の火を消すことができます。また、赤は心経に入るので、心火が強い人はトマトを食べることを選ぶことができます。

怒っているときに食べてはいけない果物：

内熱症状のある人は、桃、アプリコット、リュウガン、グアバ、サクランボ、ココナッツ、ドリアン、ライチ、オレンジなどの果物を食べてはいけません。これらの果物は性質上熱いため、内熱症状を悪化させてしまいます。