伝統中国医学による健康維持：怒ったときにハーブティーを飲むことの4つのタブー

タブー1：苦くて冷たいハーブティーを飲まない

伝統的な中国医学では、「体が冷えているときに冷たい水を飲むと肺を傷める」、「無理に冷たい水を飲むと腎臓を傷める」と言われています。苦くて冷たいハーブティーを飲むのは肺や腎臓に良くありません。特に子供達はもっと心配です。子供は大人と違って、脾臓や胃が弱く、寒さに耐えられません。大人が普段飲んでいるハーブティー、例えばハーブティー専門店で売られているようなハーブティーは、苦くて冷たすぎて、脾臓や胃にダメージを与えやすくなります。脾臓や胃が弱って正常に機能しなくなると、湿熱に陥りやすくなります。乳幼児が五花茶、黄連水、ロウバイ茶などの冷たすぎるハーブティーを頻繁に飲むと、体質に生涯にわたって影響を及ぼす可能性があり、将来的にそれを調整することが困難になります。

タブー2：ハーブティーを長期間飲むのはお勧めできません

結局のところ、ハーブティーには漢方薬の成分が含まれています。たとえ薬効が比較的穏やかであっても、飲みすぎると脾臓や胃にダメージを与え、何年も飲み続けると腸内微生物生態系のバランスが崩れ、体の免疫力が弱まり、呼吸器感染症、胃腸疾患、アレルギーなどの病気になる可能性が高まります。したがって、ハーブティーは長期間飲み続けるべきではありません。

タブー3：ハーブティーを病気の治療に使うのはお勧めできない

喉の痛み、口臭、目やにの過剰、便秘などは、すべて「怒り」の症状であり、ハーブティーを飲むと改善することがあります。しかし、必ずしもそうとは限りません。呼吸器感染症も喉の痛みを引き起こす可能性があり、便秘は胃の運動不足によって引き起こされる可能性があり、虫歯は通常口臭を伴います。病気が治ると思って、ただハーブティーを飲むだけで対処すると、病気の治療が遅れることがあります。

タブー4：1つの処方箋をすべての人が使用するのは適切ではない

老若男女が同じ薬草茶を飲み、同じレシピを使う人も多い。これは西洋医学の理論からすれば全く普通のことだが、中医学の視点から見ると極めて不適切である。伝統的な中国医学は、病態の鑑別に基づいた治療を重視しています。ハーブティーを飲む場合でも、特定の状況に応じて特定の処方を使用する必要があります。そうしないと、効果がないだけでなく、副作用を引き起こす可能性もあります。そのため、自分の体質や症状などを考慮して、適切なハーブティーを選ぶ必要があります。