桑の葉茶の紹介

桑の葉を直接熱湯で煎じるだけでなく、治したい体調に応じてさまざまな漢方薬を加えることで、薬効も異なります。ここでは桑の葉茶の作り方とその効果について簡単にご紹介します。ぜひ学んでみてください！

1つ目：桑の葉とクコの実のお茶

材料: 新鮮な桑の葉、新鮮なオオバコ、新鮮なクコの実の苗

作り方：桑の葉の量は他の2つの漢方薬の量の2倍です。3つの漢方薬を洗い、鍋に入れて水を加え、煮て飲みます。

効能: このお茶の主な働きは、熱を消し、解毒し、利尿作用があることで、夏に飲むのに適しています。

2番目：桑の実、菊、緑豆茶

材料: 桑の葉、菊、インゲン、白砂糖

方法：すべてのハーブを鍋に入れて煮て食べます。

効能：このお茶の主な働きは、肝臓を清め、視力を改善することです。服用後、抗炎症作用と風熱消散作用があります。日常生活では、急性結膜炎などの病気の治療によく使用され、効果は非常に良好です。

3番目：桑の葉、菊、サンザシ茶

原材料: 桑の葉、菊、サンザシ、スイカズラ

作り方：すべての材料をカップに入れ、沸騰したお湯で15分ずつ4回に分けて淹れ、お茶の代わりに飲みます。

効能: このお茶を毎日少しずつ飲むことが推奨されており、高血圧、コレステロール、動脈硬化を効果的に予防・治療することができます。

4番目：桑の葉菊茶

材料：乾燥桑の葉と乾燥菊を同量

作り方：カップに入れて熱湯で淹れ、お茶の代わりに飲みます。

効能：このお茶は風熱風邪の患者に適しており、優れた冷却効果があります。