菊茶の種類はどのように選べばいいのでしょうか？

菊茶の種類

菊茶には多くの種類があり、菊茶によって効能が異なります。菊茶は熱を清め、視力を改善し、放射線に抵抗します。仕事の空き時間に菊茶を一杯飲むと、仕事中の疲労を和らげることもできます。しかし、市場には菊茶の種類がたくさんあります。どのように選べばいいのでしょうか？

菊茶は基本的に貢菊、菊、野菊に分けられますが、淹れ方によっても菊茶の効能は変わります。ただし、どんな種類の菊茶を飲むにしても、連続して飲むことはできません。一般的には、3〜5回が最も適しています。冷え性の方は菊茶を飲む際に注意が必要です。そうでないと、健康に影響を及ぼします。

1.中菊を使って体内の熱を下げる:中菊は「白菊」や「スイートカモミール」とも呼ばれ、花びらが最も密集した菊の一種です。風を追い払い、熱を放散させるのに最も効果的です。これを飲むと喉の渇きやめまいなどの風邪の症状を和らげるのに役立ちます。

2.公珠を使って視力を改善しましょう。公珠は古代に貢物として使用されていたため、黄山公珠とも呼ばれています。貢菊の花は雪のように白く、茎は緑色です。お茶のスープは、長時間淹れると緑色に変わります。公主の冷え性は穏やかで、清肝、視力改善、肝臓と目の栄養に優れた効果があります。お茶を淹れるときにクコの実を加えるのは、コンピューターを使用する人の目を保護するのに良い方法です。

3.菊は喉を潤すのに有効です。菊は花が大きく、白菊と黄菊の2種類に分かれています。白菊の味はより甘いです。杭州菊は公州菊に比べて中心の黒ずみが目立ち、水に浸すと花びらが落ちやすいです。菊は熱を清め、喉の痛みを和らげる効果が最も強く、喉が腫れて痛いときに最も効果的です。

4.抗炎症目的で野生菊を使用する：野生菊の花は小さくて黄色く、花の形はあまり美しくなく、より苦くて冷たいです。野菊は熱を清め、解毒する効果が最も強い。口内炎、歯痛、口臭の緩和に効果があります。研究により、野生の菊には強力な抗がん作用があることが判明しました。しかし、一般的には、脾臓と胃の陽のエネルギーを損傷して、胃の不快感、腸のゴロゴロ音、軟便などの副作用を引き起こさないように、飲む際には注意が必要です。