梨の食べ方によって効果は異なる

梨を食べることには多くの利点がありますが、食事上のタブーにも注意する必要があります。それでは編集者と一緒に記事を読んでみましょう。

梨を食べることによる治療効果

梨は古来より「果物の王様」として崇められており、肺を潤し、咳を鎮め、痰を取り除き、火を減らす働きがあります。

健康維持のために梨を利用する前に、梨が自分の体質に合っているかどうかを検討する必要があります。体質が弱い人や風邪の咳が出る人は、生の梨を食べてはいけません。蒸したり、スープに煮たり、薬味と一緒に煮込んだりする必要があります。長期の下痢がある場合は、梨を食べすぎないようにしてください。梨は冷たい性質があり、食べすぎると下痢が悪化します。

どの友達が梨をもっと食べるべきでしょうか?

中高年の友達はもっと梨を食べるべきです。人体の臓器の浄化やカルシウムの貯蔵を助けます。また、血管を柔らかくし、血液が骨にカルシウムを多く運ぶように促します。

ビタミン欠乏症の人も梨をもっと食べるべきです。貧血で顔色が悪い人は、梨をたくさん食べると顔色が赤らむことがあります。梨は腎臓を浄化し、腸をきれいにする効果もあります。甲状腺腫の患者にとって、梨に含まれるヨウ素には一定の治療効果があると考えられます。

梨を食べると、腸炎、甲状腺腫、便秘、食欲不振、消化不良、貧血、尿道の赤みや腫れ、尿道結石、痛風、ビタミン A 欠乏症による病気も治ります。

梨の食べ方によって効果は異なる

白梨蜂蜜：大きな白梨1個、蜂蜜50グラム。白梨の芯の皮をむき、中心に蜂蜜を入れてボウルに入れ、蒸し器で蒸して、1日1～2回、2～3日間摂取します。肺を潤して咳を鎮め、熱を清めて痰を解く。秋の乾燥や肺の乾燥による咳に効果的。

川北氷砂糖梨 川北粉末5グラム、大きな雪梨1個、氷砂糖適量。梨の皮と芯を取り、スライスして、フリチラリア・シローサと氷砂糖と一緒にボウルに入れ、蒸して1日1～2回食べます。痰を解いて咳を和らげる効果があり、痰と熱が原因の咳に適しています。

適量の梨や蜂蜜を飲みましょう。梨の皮をむいて刻み、つぶしてジュースにして飲んだり、ペースト状に煮て蜂蜜を加えて一日に数回飲んだりします。熱を消し、体液を生成し、発熱性疾患による体液喪失による渇きや飲酒後の渇きに効果があります。五汁飲料には、梨ジュース、ヒシジュース、葦根ジュース、レンコンジュース、ショウガジュースが同量含まれています。 5種類のジュースを均等に混ぜ、冷たいまままたは温かいまま、1日2～3回お飲みください。酔いを覚まし、喉の渇きを癒す効果があり、飲酒後の喉の渇きや胃の焼けるような感覚の治療に適しています。

マオウ入り蒸し梨：大きな梨 1 個、マオウ 2 グラム、氷砂糖適量。梨の皮をむき、芯を取り、梨の中心に麻黄と氷砂糖を入れ、蒸して火が通ったら麻黄を取り除いて、1日2～3回服用します。痰を解いて咳を和らげ、外寒内熱による痰熱咳嗽、息切れなどに適しています。

羅漢果と梨のドリンク：羅漢果 1 個、大きな白梨 1 個、崗梅 10 グラム、氷砂糖適量。梨の皮をむき、細かく切り、羅漢果とサンザシと一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて沸騰させ、残渣を取り除き、ジュースを1日に数回飲みます。熱を清め、のどの痛みを和らげます。のどの痛み、失声、かすれ声、のどの乾燥などに効果があります。

蒸し梨とユリ：ユリ30グラム、雪梨1個、氷砂糖適量。梨の皮をむき、芯を取り、スライスして、鍋にユリと氷砂糖と一緒に入れ、適量の水を加えてよく火が通るまで煮てからお召し上がりください。肺に潤いを与え、咳を和らげるので、結核の食事療法に適しています。

蓮米、シロキクラゲ、梨：蓮米20グラム、シロキクラゲ10グラム、雪梨1個、氷砂糖適量。蓮米と白キクラゲを水に浸して洗い、雪梨の皮と芯を取り、スライスして鍋に入れ、適量の水を加え、蓮米に火が通るまで煮ます。スープがとろみがついたらお召し上がりください。清熱・清湿・消痰・鎮咳の作用があり、乾熱咳嗽や秋枯れの治療に適しています。

雪梨とブドウのドリンク：雪梨、ブドウ、蜂蜜を適量。梨とブドウの果汁を絞り、適量の蜂蜜を加えてよく混ぜ、1日2～3回飲みます。体液の生成を促進し、喉の渇きを癒し、落ち着きのなさを和らげます。発熱による喉の渇き、声枯れ、喉の乾燥などに適しています。