春にパイナップルを食べると4つの大きなメリットがある

春と夏はパイナップルを食べるのに良い季節ですが、この甘くてジューシーな果物はすべての人に適しているわけではありません。では、パイナップルを食べられない人がいるでしょうか?パイナップルを食べると「パイナップル病」になる人もいます！パイナップルを食べてはいけない人は誰ですか?編集者が紹介させていただきます。

春にパイナップルを食べることのメリット

1. 体重を減らす

パイナップルが減量にも役立つというのは興味深いと思いませんか？まったくその通りです。パイナップルには人体に必要なほぼすべてのビタミンと16種類の天然ミネラルが含まれており、消化と吸収を効果的に助けます。パイナップルのダイエット効果の秘密は、脂肪を効果的に酸性化できる豊富なジュースにあります。毎日パイナップルを食べたり、パイナップルジュースを食事と一緒に飲んだりできます。ただし、過剰摂取や未加工の生のパイナップルの摂取は避けてください。まず、味が落ちやすく、口腔粘膜を刺激する可能性があります。次に、ブロメラインの生成を引き起こしやすくなります。このプロテアーゼにアレルギーのある人は、皮膚のかゆみなどの症状を経験します。

2. 胃をきれいにする

肉の摂取量を気にしていませんか？パイナップルは消化と吸収に関する悩みを解決するのに役立ちます。ブロメラインは食物中のタンパク質を効果的に分解し、胃腸の運動性を高めます。

3. 美しさ

ビタミンBが豊富で、肌に栄養を与え、肌の乾燥を防ぎ、髪に潤いを与え、体の緊張をほぐし、免疫力を高めます。果肉は顔のマスクとして使用でき、最も甘いケア製品です。新鮮なジュースを定期的に飲むと、シミを取り除き、発生率を減らすことができます。酵素は血圧を下げ、血中脂質を薄め、パイナップルを食べると脂肪の蓄積を防ぐことができます。

4. 風邪を治す

発熱、咳、喉の痛みは風邪の最も明らかな症状です。ベッドに横になって静かに休むことに加えて、冷却効果があり気管支を効果的に下げる新鮮なパイナップルジュースを一杯飲むのも良いでしょう。医学研究によれば、古代から人類は喉の痛みや咳の症状を和らげるためにパイナップルに含まれるブロメラインに頼ってきたことが分かっています。

パイナップルはこれらの食品と一緒に食べられません

1. パイナップルと卵は一緒に食べられません。卵に含まれるタンパク質がパイナップルに含まれるフルーツ酸と結合し、タンパク質が凝固して消化に悪影響を与える可能性があります。

2. パイナップルと蜂蜜は同時に食べることができ、水で煮たパイナップルと蜂蜜を飲むと気管支炎が治ります。ただし、体調不良や下痢のある方にはお勧めできません。

パイナップルの皮の剥き方は？パイナップルの皮むきのコツ:

1. 購入したパイナップルの頭と尻尾を取り除きます。

2. 残った真ん中の部分を4つに切ります。

3. パイナップルの半分を取り、ナイフを使ってパイナップルの果肉を細かく切ります。ただし、パイナップルの皮は切り取らないでください。

4. ナイフを使ってパイナップルの皮を水平に剥き、パイナップルを細かく切ります。

5. 水平に切るのが難しい場合は、ナイフを使ってパイナップルを一つずつ細かく切ります。

親切なヒント:

1. 皮をむいたパイナップルのかけらを塩水にしばらく浸すと、パイナップル酵素の働きを抑えることができます。

2. 切ったパイナップルの上の葉は土に植えても成長し続け、長い葉は見た目にも美しいです。