春の咳に効く6つの治療法

風邪の咳：

風邪が原因で、咳、鼻水、くしゃみ、喉のかゆみなどの症状がある場合は、星蘇餅を摂取することができます。

食事療法：適量の精製小麦粉を発酵させて塊状に練り、アーモンドパウダー15グラム（アーモンドの先端を切り取り、皮をすり潰して粉にする）とシソの葉パウダー3グラムを取り、適量の黒砂糖を加えてよく混ぜ、ケーキに振りかけ、蒸して1日1回3〜5日間食べます。

風熱咳嗽：

風熱が原因となり、咳、黄色い痰、口渇、喉の赤みや痛み、微熱などの症状が出ます。スイカズラの汁や卵を飲むと良いでしょう。

ダイエットレシピ：新鮮な卵をボウルで溶きます。スイカズラ15グラムを水200mlに加え、5分間煮沸し、汁を取って卵と混ぜ、熱いうちに飲みます。毎朝1回、3〜5日間服用してください。

気虚の咳：

彼らの多くは慢性気管支炎や肺気腫の患者で、咳、呼吸困難、悪寒、手足の冷えなどの症状があり、クルミ人参スープを飲むことができます。

食事療法：クルミの肉20グラム、高麗人参6グラム（または党参20グラム）、生姜3片、水400mlを加えて煮て、ジュース200mlを取り、氷砂糖を少し加えて、就寝30分前に1日1回、1週間服用します。

痰が絡んだ咳:

症状としては、咳、息切れ、朝の痰が多い、手足が冷たいなどがあります。シソの実、枸杞子、ハトムギ粥などを摂取すると良いでしょう。

食事療法：シソの種子15グラム、ヨクイニン60グラム、ポリアの粉末15グラムを粥にして、1週間毎晩摂取します。

陰虚の咳：

肺陰虚や結核の病歴があり、痰の少ない咳、口や喉の乾燥、血の喀出、寝汗などの症状がある患者は、肺を養うロバ皮ゼラチン粥を摂取すると良いでしょう。

食事療法：もち米30グラム、アーモンド10グラム、ロバ皮ゼラチン15グラム、ステモナ球根10グラムを服用します。アーモンドとステモナ球根を水で煮て、残渣を取り除き、汁を取り、もち米のお粥を作ります。ロバ皮ゼラチンは汁に変わり、それをお粥に加え、少量の氷砂糖を加えて、1週間服用します。

肺虚の咳：

氷砂糖燕の巣粥：燕の巣10グラム、米100グラム、氷砂糖50グラム。鳥の巣を温水に浸して柔らかくし、毛羽や汚れを取り除いた後、沸騰したお湯の入ったボウルに入れて膨らませ続けます。上質の米を洗って鍋に入れ、ボウル3杯分の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で煮ます。鍋に浸して浄化したツバメの巣を入れ、米と一緒に1時間ほど煮ます。氷砂糖を加えて溶かします。陰を養い、肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らします。肺虚による慢性咳嗽や、陰を損傷する咳嗽、喘息を治療します。