鼻咽頭炎の食事療法

鼻咽頭炎の食事療法

1. ジオウペースト

材料：地黄100グラム、オリーブ150グラム、蜂蜜適量。

使用方法: ジオウの根とオリーブを水で煎じてジュースを抽出します。濃縮して蜂蜜を加え、濃厚なペーストを作ります。 1回につきスプーン2杯。

効能: 肝臓と腎臓に栄養を与え、熱を取り、喉の痛みを和らげます。

2. ウッドバタフライティー

原材料：オロキシルム・ブンゲアナム10g、ミント3g、スクロフラリア・ニンポエンシス10g、オフィオポゴン・ジャポニカス10g、ハチミツ20g。

使用方法：最初の4つの材料に適量の水を加え、15分間煮込みます。残渣を取り除き、ジュースを取り、蜂蜜を加え、沸騰するまで加熱し、頻繁に温めます。

効能：熱を清め、喉の痛みを和らげます。陰を養い、体液を生成します。

3. ラカンカ果実ドリンク

材料: ラカンカの実半分と梨 1 個。

使用方法: 梨を細かく刻んでつぶし、羅漢果と一緒に煮てお茶として飲みます。

効能: 肺をきれいにし、喉の痛みを和らげ、唾液の分泌を促進し、乾燥を和らげます。

4. 冷たい大葉野菜

材料：大葉60グラム、ネギ30グラム、ピーマン10グラム。塩とごま油を少々。

使用方法：最初の3つの材料を洗って粉末にし、適量の塩とごま油を加えて食事と一緒にお召し上がりください。

効能：風寒を払い、発汗を促し、外的症状を緩和し、陽気を促進し、喉の痛みを和らげます。

5. ネギの喉スープ

材料：ネギ2本、キキョウ6グラム、甘草3グラム。

使用方法：キキョウと甘草を5～7分煮て、ネギを加えて1～2分煮ます。朝晩に摂取してください。

効能: 解毒、風邪の解消、喉の渇きを癒す。