氷砂糖を使った健康食品レシピ8選

1.皮をむいて尖らせたアーモンド10グラムを砕き、アヒルの梨を洗って切り分け、芯を取り除き、水を加えて一緒に煮ます。梨が煮えたら氷砂糖を加えます。肺の熱と咳を治すために頻繁に食べたり飲んだりしてください。

2.イチジク30グラムと適量の氷砂糖を一緒に煮て、1日1回3〜5日間服用すると、肺熱咳嗽を治すことができます。

3.バナナ1～2本の皮をむき、細かく切り、適量の氷砂糖を加え、蒸して1日1～2回食べます。数日間服用すると乾いた咳が治ります。

4. 25グラムのユリをきれいな水に一晩浸し、翌日、水と一緒に鍋に入れ、ボウル半分の水を加えて1時間半煮ます。ユリが腐ったら、皮をむいて角切りにした梨と氷砂糖を加え、さらに30分煮ます。肺虚の咳を治すことができます。

5.シロキクラゲ15グラム、ユリ10グラム、適量の氷砂糖に水を加え、弱火で長時間煮て飲むと、乾いた咳を治すことができます。

6.生ゴマ15グラムと氷砂糖10グラム。ゴマと氷砂糖を沸騰したお湯に混ぜて飲みます。主に夜間の咳や痰のない咳の治療に使用されます。

7.氷砂糖 50 グラムと、冷水に浸したイヌタデ 30～50 グラムを弱火で、イヌタデが十分に煮えるまで煮ます。この方法は、痰や痰に血が混じっていない乾いた咳の治療に使用できます。

8.秋梨20個、ナツメ1000グラム、新鮮なレンコン1500グラム、生姜300グラムを潰して汁を抽出し、加熱して煮てペースト状にし、氷砂糖400グラムを加えて溶かし、適量の蜂蜜を加えて、朝晩自由に服用すると、弱い咳を治すことができます。