子宮頸がんの予防は食生活から始めるべきです。子宮頸がんの食事のポイントは何ですか？

子宮頸がん（子宮頸癌とも呼ばれる）は、子宮頸部の唇と管に発生することがあります。しかし、子宮頸がんは通常、子宮頸部の外口にある 2 つの上皮の接合部に発生します。後唇が最も一般的で、次に頸管、そして前唇が続きます。子宮頸がんは、最初は子宮頸粘膜の上皮層に限定され、浸潤は見られず、上皮内がんと呼ばれます。癌が粘膜下層間質に侵入すると、浸潤癌と呼ばれます。

子宮頸がんの食事療法のヒント

1. β-カロチンを補給する

β-カロチンはビタミンAに変換され、フリーラジカル分子による攻撃から免疫系を保護し、免疫力を大幅に高める効果があります。科学者によると、子宮頸がん患者の血中ベータカロチン濃度は対照群よりも低く、子宮頸がんの危険因子はベータカロチン摂取量が少ないことである。 A 動物性食品としては、動物の肝臓や卵などがあります。 B- ほうれん草、菜種、アマランサス、レタスの葉、カボチャなど、カロチンが豊富な植物性食品。

2. 微量元素の亜鉛とセレンを補給する

亜鉛とセレンは免疫細胞の生成と機能に非常に重要な役割を果たします。科学的研究により、体内の亜鉛とセレンのレベルが低いと免疫システムが弱まる可能性があることがわかっています。子宮頸がんは微量元素の亜鉛とセレンに関連しています。これらの微量元素が欠乏すると、子宮頸がんや乳がんの発生率が著しく増加します。食事に亜鉛とセレンを補給することが特に重要です。微量元素の亜鉛とセレンを含む動物性食品には、カキ、魚、赤身の肉、動物の内臓、卵、牛の腎臓、豚の腎臓、エビなどがあります。卵には亜鉛が最も多く含まれています。亜鉛やセレンを含む植物原料としては、食用キノコ、海藻、ゴマ、ピーナッツ、小麦胚芽粉、ナッツ類などがあります。

3. 大豆とその製品をもっと食べる

豆腐、豆乳、乾燥豆腐、セロリ、ブロッコリー、枝豆、スナップエンドウなどの野菜など。これらの食品は植物性エストロゲンを補給できるため、科学者は植物性エストロゲンに含まれるイソフラボンとリグニンに抗酸化作用があると考えています。植物性エストロゲンは、子宮頸腺癌や扁平上皮癌の増殖を抑制し、細胞分裂を阻害し、癌細胞の浸潤や転移を効果的に防ぐことができます。