人生で子宮頸がんを予防する方法 子宮頸がんに最も良い食べ物は何ですか

女性における子宮頸がんの発症率は増加傾向にあり、若年化傾向にあります。

膣出血: 若い患者は、性交中、婦人科検診中、排便後に起こる接触出血を呈することが多い。出血量は、一般的に病変の大きさと間質への血管の侵入に応じて、多かれ少なかれ変わります。初期の出血は少ないですが、後期の病変は大きくなり、大きな血管が侵食されると、致命的な大量出血につながる可能性があります。高齢患者は閉経後に不規則な膣出血を呈することが多い。

生理構造と食習慣の観点から見ると、中国人は穀物をより多く食べるため、牛乳よりも豆乳と穀物の栄養がより補完的であるため、豆乳を飲むのに適しています。この伝統的な食生活は放棄されるべきではない。なぜなら、中国人の約3分の2が程度の差こそあれ「乳糖不耐症」を患っており、豆乳は牛乳よりもはるかに良いからだ。

豆乳は「植物性ミルク」として知られています。豆乳たんぱく質のアミノ酸組成は完全たんぱく質に近く、良質なたんぱく質です。豆乳や牛乳に含まれるビタミンやミネラルにはそれぞれ独自の長さがあります。豆乳のカルシウム含有量は牛乳よりも低いですが、鉄分とビタミンBの含有量は牛乳よりもはるかに高くなっています。豆乳の利点は、牛乳にはコレステロールが含まれているのに対し、豆乳にはコレステロールが含まれず、飽和脂肪酸が少ないことです。

同時に、牛乳には乳糖が含まれており、これはラクターゼの作用によってのみ人体に分解され、吸収されます。しかし、中国ではほとんどの人がラクターゼを欠いており、これが牛乳を飲むと下痢を起こす人が多い主な原因ですが、豆乳の場合は心配する必要はありません。

女性の若さの衰えはエストロゲンの減少と密接に関係しており、特に閉経後はエストロゲンのレベルが徐々に低下します。新鮮な豆乳には植物性エストロゲンが豊富に含まれており、天然のエストロゲンサプリメントと言えます。大豆たんぱく質、ビタミン、ミネラル、サポニン、イソフラボン、レシチンなどが豊富に含まれており、乳がんや子宮がんの予防効果があると言われています。

35歳以上の既婚女性は全員、毎年子宮頸がん検診を受ける必要があります。子宮頸がんは早期発見すればほぼ100％治癒可能です。したがって、子宮頸がんを早期に発見するためには定期的な検査が非常に重要です。