五十肩の場合、何を食べてはいけないのでしょうか?

五十肩の患者さんの多くは、正しい治療を受ければ他のことは心配する必要はないと感じています。そのような考えや習慣は治療に役立ちません。必要な手段に加えて、生活における食生活も五十肩の治療にとって非常に重要です。五十肩を患っている場合は、食事上のタブーが何であるかを知っておく必要があります。

食事上のタブーの一つ：脂っこい食べ物を避ける。脂肪分の多い肉類、クリーム類、揚げ物などは、すべて脂っこい食べ物です。肩関節周囲炎は、伝統的な中国医学では「関節炎」のカテゴリーに属します。伝統的な中国医学では、関節炎は主に体内の気血の滞りによって引き起こされ、高脂肪や脂っこい食べ物は脾臓の機能に影響を与えやすく、湿気を引き起こしやすいと考えられています。湿気は気血の障害を悪化させやすい陰邪です。医療専門家は、肩関節周囲炎の患者が毎日大量の高脂肪食品を摂取すると、関節の硬直、痛み、腫れ、機能障害を経験し、関節炎の症状が著しく悪化することを発見しました。

2番目の食事上のタブー：鉄鍋で調理した食べ物を食べないでください。人体内の鉄分はタンパク質と結合して物質を形成するため、この物質は鉄分子と結合してフェリチンを形成し、関節液に蓄積します。各フェリチン分子には 4,500 個の鉄原子が含まれています。鉄と結合すると飽和状態になります。飽和フェリチンは有毒であり、遊離鉄と結合すると関節炎の発症を促進する可能性があります。したがって、肩関節周囲炎を患っている患者は鉄鍋で調理すべきではありません。

食事上のタブー3: 魚介類を食べないようにする。ナマコ、昆布、海藻、海水魚などの魚介類には一定量の尿酸が含まれているため、体内に吸収された後、これらの尿酸は関節内で尿酸結晶を形成し、関節炎の症状を悪化させる可能性があります。したがって、肩関節周囲炎を患っている患者は魚介類を食べてはいけません。

食事上のタブー4: アルコールを飲んだり、大量のコーヒーや濃いお茶を飲んだりしないでください。

食事上のタブー5: 生、冷たさ、冷たい食べ物を避ける。緑豆、冬瓜、キュウリなどの食べ物は病気の回復に役立たないので、あまり食べないようにしてください。

五十肩患者の一部にみられる食事上のタブーについて、この記事を読んで、五十肩の治療における食事の影響に皆さんが注目してくれることを願っています。五十肩という病気は、治療に加えて、日常生活でのケアも非常に重要です。休息は重要な部分です。肩関節周囲炎の患者は、できるだけ安静にして関節をある程度動かすようにすると、治療に非常に役立ちます。