乳房にしこりがあるということは乳がんのことを意味しますか？乳がんをセルフチェックする6つの方法

乳房のしこりについてよく耳にしますが、乳房疾患を予防したければ乳房の自己検査をしなければならないことはよく理解できます。ヤオ・ベイナさんが乳がんの再発で亡くなって以来、多くの女性ががんの色の変化について語り、異常がないか確認するために急いで自分の乳房を触った。それで、乳房のしこりは乳がんなのでしょうか？実際、乳房のしこりは乳房によく見られる症状であり、多くの良性疾患も乳房のしこりや腫瘤として現れることがあります。乳房にしこりや腫瘍が見つかったら、乳がんのような危険な病気にかかっていると考えて怖がらないでください。まず、しこりの原因が良性か悪性かを調べるために医師を探す必要があります。 1. ほとんどのしこりは月経期間が長くなるにつれて減少しますが、乳房肥大の可能性があります。乳房肥大によって生じるしこりは、薄片状、結節状、帯状など不規則な形状をしており、境界が不明瞭で皮膚に付着しません。月経周期に応じて増減し、乳房の痛みやチクチク感を伴うこともよくあります。 2. しこりが簡単に押せる場合、または乳腺線維腺腫である可能性があります。乳腺線維腺腫は最も一般的な良性の乳腺腫瘍であり、若い女性によく見られ、片方の乳房または両方の乳房に発生します。通常、単独で発生し、円形または楕円形で、ゆっくりと成長し、境界が明瞭で、簡単に押すことができ、皮膚に付着しません。 3. 乳腺線維嚢胞症では、しこりや腫れが生じるリスクが高くなります。嚢胞性乳房過形成は、高度に拡張した乳腺小葉管と終末管によって形成された嚢胞と、形成異常の乳房構造を特徴とします。通常の乳房肥大と比較すると、乳腺線維囊胞症による乳房肥大は非典型的肥大と共存し、悪性変化のリスクがあります。これは前癌病変とみなされ、深刻に受け止められるべきです。 4. しこりは急速に大きくなり、動かすことも困難なので、乳がんに注意してください。乳がんの初期段階では、痛みのない単一のしこりです。成長が早く、表面がざらざらしていて、質感が硬く、境界が不明瞭で、動かしにくいです。しこりが大きくなると皮膚にくっつきます。同時に乳頭陥没などのオレンジピールサインが現れ、乳房が収縮して胸壁に固着したり、潰瘍ができたりする場合は、乳がんである可能性が高いです。女性が乳房にしこりを見つけたら、大きさや性質に関係なく、すぐに婦人科に行って検査を受ける必要があります。たとえ悪性病変でなかったとしても、彼女は適時に医師の介入を受けるべきです。女性はどうやって自分の乳房を検査するのでしょうか? 1. 乳房の外観、大きさ、皮膚や乳首の色の変化、乳房に湿疹があるかどうか、皮膚に隆起があるかどうか、乳首の高さの違い、両側の乳首から液体や血液が流れ出ているかどうかを注意深く観察します。乳房に目立った変化がある場合は注意が必要です。 2. 片方の腕を上げて、もう片方の乳房が正常に持ち上がるか確認します。乳房の上部と脇の下の境界部分に異常がないか確認します。 3. 両手を頭の上に上げ、体を横に向け、乳房の側面を繰り返し観察します。反対側も同様に観察します。両手をしっかりと腰に当て、胸の筋肉をしっかりと押して、乳房にさまざまな線（異物突起など）があるかどうかを観察します。 4. 上半身を前に傾け、皮膚の隆起やしわ、乳房の輪郭の変化、乳首の陥没などがないか探し続けます。 5. 最初に乳房に触れ、次に脇の下に触れ、中指と人差し指の腹を使って乳房を一方向から徹底的に調べます。 6. 右腕を頭の下に置きます。脇の下の乳房組織が胸の中央に移動します。左手で右乳房にしこりがないか確認します。触るときに少し力を入れると、手が乳房組織に近づき、触りやすくなります。左胸を確認してください。胸が大きすぎる場合は、左肩の下に枕を置くこともできます。